Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha ponúka podrobné skúmanie stresu z biologického a psychologického hľadiska, ale je kritizovaná za chaotickú prezentáciu a nedostatok súdržnosti. Niektorí čitatelia ju považovali za vtipnú a pútavú, zatiaľ čo iní mali problém vyvodiť z jej obsahu zrozumiteľnosť.
Výhody:⬤ Dobre napísané a vtipné
⬤ poskytuje podrobné informácie o strese a stratégiách prevencie
⬤ pútavé čítanie.
Nevýhody:⬤ Chaotická a zmätočná štruktúra
⬤ špekulácie, rozpory a opakovania sťažujú porozumenie
⬤ chýba jasnosť očakávaní pre súvisiace kurzy.
(na základe 3 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
An Introduction to Stress & Health
Obsah knihy:
"Je to veľmi zábavná kniha o veľmi vážnej téme. Krásne napísaná, vtipná a usporiadaná tak, aby študenti a široká verejnosť pochopili zložité pojmy o strese." - Sonia Lupien, riaditeľka Centra pre štúdium ľudského stresu, Montrealská univerzita
"Perfektné pre môj modul o strese a poznávaní, prístupné a informatívne, veľká úroveň detailov." - James Byron-Daniel, University of West of England, Bristol
An Introduction to Stress and Health je prvou učebnicou, ktorá spája psychosociálne s novšími perspektívami behaviorálnej neurovedy. Poskytuje široký pohľad na viaceré biologické procesy ovplyvnené stresovými udalosťami, na podmienky, ktoré umožňujú buď zosilnenie, alebo zoslabenie účinkov týchto stresorov, a na patologické stavy, ktoré môžu vzniknúť ako dôsledok stresových udalostí.
Anisman systematicky skúma kľúčové výskumy za posledných 30 rokov a svoje poznatky podáva živým, zaujímavým pedagogickým spôsobom, aby ste mohli plne oceniť rozmanitosť oblasti stresu a jeho vplyvu na naše zdravie. Medzi kľúčové vlastnosti patrí:
⬤ Zohľadnenie hodnoty mnohých terapeutických stratégií na zníženie stresu a patologických stavov súvisiacich so stresom.
⬤ Preskúmanie mnohých nových koncepčných perspektív relevantných pre stresové procesy a patológiu.
⬤ Informácie sú podané prehľadným spôsobom s množstvom odkazov na kľúčové pojmy, ktoré si treba zapamätať.
Úvod do stresu a zdravia je nepostrádateľným textom pre študentov vyšších ročníkov bakalárskeho a magisterského štúdia, ktorí absolvujú kurzy psychológie zdravia, stresu, zdravia a choroby.
