Umenie lucidného snívania: Viac ako 60 účinných postupov, ktoré vám pomôžu prebudiť sa v snoch

Recenzie čitateľov

Kniha The Art of Lucid Dreaming od Dr. Clare R. Johnson je oceňovaná pre svoj praktický prístup a komplexný návod na lucidné snenie. Čitatelia oceňujú autorkine skúsenosti, pútavý štýl písania a štruktúrované cvičenia, ktoré sú určené začiatočníkom aj pokročilým snílkom. Hoci mnohí v nich nájdu cenné techniky, niektorí si želajú podrobnejšie pokyny a konkrétne vizualizačné stratégie.

⬤ Autorove rozsiahle vedomosti a skúsenosti v tejto oblasti.
⬤ Praktické a dobre štruktúrované pokyny.
⬤ Jedinečné nástroje, ako napríklad kvíz o jasnosti.
⬤ Komplexné techniky, ktoré vyhovujú rôznym snívajúcim.
⬤ Jasný a pútavý štýl písania.
⬤ Cenné cvičenia, ktoré môžu zlepšiť zážitky zo snov.

⬤ Niektorí čitatelia si želajú viac techník vizualizácie krok za krokom.
⬤ Niekoľko z nich malo pocit, že kniha je len dobrým úvodom do lucidného snívania.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Art of Lucid Dreaming: Over 60 Powerful Practices to Help You Wake Up in Your Dreams

Obsah knihy:

Naučte sa, ako sa prebúdzať v snoch a získať tvorivé vhľady a krásne duchovné dobrodružstvá

Umenie lucidného snívania je rýchly a jednoduchý sprievodca, ktorý vám pomôže rýchlo nadobudnúť jasnozrivosť. Dr. Clare Johnsonová, popredná svetová odborníčka na lucidné snenie, sa delí o svoje najlepšie praktické tipy a jedinečný kvíz lucidity, ktorý identifikuje váš osobný typ spiaceho človeka, aby ste mohli rýchlo prejsť k technikám, ktoré vám najlepšie vyhovujú. Keď ste v lucidnom sne, môžete sa rozhodnúť požiadať svoje podvedomie o vedenie, vykonávať liečivé kúzla, hľadať kreatívne riešenia problémov a skúmať ríšu snov hlbšie než kedykoľvek predtým.

Táto praktická príručka s viac ako šesťdesiatimi praktikami a pätnástimi na mieru šitými programami lucidity, ktoré vám pomôžu začať, vám pomôže nastaviť si vlastný program na čo najrýchlejšie dosiahnutie lucidity. Táto kniha, ktorá sa zameriava na to, ako sa stať lucidným, zostať lucidným a viesť svoje sny, ukazuje, ako premeniť svoj nočný spánok na vzrušujúce duchovné dobrodružstvo, ktoré naplní váš život zmyslom.