Ultramaratónec: Vydanie: revidované a aktualizované: Vyznanie nočného bežca

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie a mnohí čitatelia ju považujú za inšpiratívnu a meniacu život. Bežci ju oceňujú najmä pre jej motivačný obsah a náhľad na radosti aj frustrácie spojené s behom.

⬤ Inšpiratívna a motivačná
⬤ ponúka cenné postrehy pre bežcov
⬤ dobre napísaná skúseným ultrabežcom
⬤ zmenila životy a povzbudila čitateľov, aby začali behať
⬤ výborná možnosť darčeka pre bežcov.

Niektorí recenzenti knihu ešte nečítali, pretože ju darujú; nemusí sa páčiť nebežcom.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Ultramarathon Man: Revised and Updated: Confessions of an All-Night Runner

Obsah knihy:

Revidovaná, aktualizovaná a s novým doslovom. Ultramaratónec sa vracia s novými dodatkami k svojmu bestselleru

Ultramaratónec: Vyznanie nočného bežca pomohlo predstaviť svetu ultramaratónsky beh. Teraz, po troch desaťročiach behania ultramaratónov po celom svete, je Karnazes stále silný. Toto aktualizované a prepracované vydanie obsahuje doslov plný lekcií, ktoré na tejto ceste získal. Uvádza osobné údaje o základných pilieroch zdravia - kondícii, strave a spánku. Čo jedáva, aké doplnky užíva a na akom matraci spí? Dobré starnutie si vyžaduje prácu a muž, ktorý sa nezastavil, sa delí o tipy a poznatky, ktoré ho udržiavajú na ceste míľu za vyčerpávajúcou míľou.

Ultramaratónec je Karnazesov príbeh: ohromujúce dobrodružstvá jeho nepretržitých pochodov cez topánky roztápajúce peklo Údolia smrti, pľúca zmrazujúcu krutosť južného pólu a obdivuhodnú krásu vysokých vrcholov a skalnatých kaňonov Sierra Nevady.

S nadhľadom a úprimnosťou, aká sa v športových memoároch vyskytuje len zriedka, odhaľuje, ako sa pohybuje v osamelom, maniakálnom, do seba zahľadenom živote tvrdého ultrabehu s prácou na plný úväzok, manželkou a dvoma deťmi a ako z neho beh urobil to, čím je dnes: muža so železným telom, energiou tínedžera a múdrosťou šampióna.