Túto noc prežiješ

Recenzie čitateľov

Kniha Daniela Howella je čitateľmi vysoko hodnotená pre svoj pútavý štýl písania, humor a praktické rady týkajúce sa duševného zdravia. Spája osobné skúsenosti s vedeckými poznatkami, vďaka čomu je príťažlivá a poučná pre každého, kto sa zaoberá problémami duševného zdravia alebo hľadá poradenstvo v tejto oblasti. Mnohí čitatelia pri jej čítaní vyjadrujú pocit útechy a upokojenia a cítia sa menej osamelí vo svojom boji.

Ľahko sa číta, je plná užitočných a praktických rád, je relatívna a osobná, spája humor so serióznymi radami, je podložená vedeckým výskumom, poskytuje pocit spoločenstva pre tých, ktorí sa zaoberajú duševnými chorobami, dá sa čítať nelineárne.

Niektorí čitatelia spomenuli, že niektoré cvičenia nemusia byť nové a tým, ktorí majú bohaté skúsenosti s terapiou, môžu byť niektoré koncepty známe.

(na základe 136 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

You Will Get Through This Night

Obsah knihy:

Praktický sprievodca, ako prevziať kontrolu nad svojím duševným zdravím dnes, zajtra a v ďalších dňoch, od autora bestsellerov Sunday Times a obľúbeného zabávača.