Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 9 hlasoch.
Pôvodný názov:
Italian Academy Training Sessions for U15-U19 - A Complete Soccer Coaching Program
Obsah knihy:
Tréneri Mirko Mazzantini (AFC Fiorentina) a Simone Bombardieri (Empoli FC) sú profesionálni futbaloví tréneri a v tejto knihe poskytujú kompletný futbalový tréningový program zo svojich akadémií v najvyššej talianskej Serii "A". Táto kniha obsahuje 12 kompletných futbalových tréningov, v ktorých je podrobne opísaných viac ako 80 postupov a progresov, ako sa používajú v akadémiách talianskej Serie "A".
Každá relácia sa zameriava na technické alebo taktické prvky tréningu a sú štruktúrované "od jednoduchých tréningov až po zložitejšie herné situácie". Relácie načrtávajú kompletný program, ktorý poskytuje vysokú úroveň tréningu. Dvanásť stretnutí (viac ako 80 tréningov) zahŕňa tieto atribúty: Technický tréning; rozcvičenie s loptou, ovládanie lopty, útočenie a bránenie z 1 proti 1 - taktické herné situácie, prihrávky a prijímanie, výbušná sila, tréning koordinácie, obratnosti a rýchlosti, špecifická futbalová kondícia s loptou a bez nej a ďalšie.
Taktické tréningy; hry na malej ploche, fázy hry, funkcie, model hry bez súpera a proti súperovi, psychokinetické tréningy na zlepšenie povedomia hráčov a rýchlej hry, držanie lopty, obranné postavenie, protiútoky, rýchla prechodová hra, prechody a zakončenia, rozohrávka zozadu a ďalšie. Väčšina tréningov je dômyselne štruktúrovaná pre "globálny tréning", čo znamená, že sa pracuje na viacerých atribútoch súčasne.
Platí pre všetkých hráčov, pričom obsahuje cvičenia pre konkrétne úlohy (útočníci, stredopoliari a obrancovia). Mnohé cvičenia majú aj množstvo variácií, čo znamená, že sa dajú opakovať znova a znova a poskytujú skvelé cvičenia pre každého trénera, ktorý si tak môže pripraviť hodiny a hodiny tréningov na úrovni špičkovej akadémie.
