Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Pôvodný názov:
Italian Academy Training Sessions for U11-U14 - A Complete Soccer Coaching Program
Obsah knihy:
Tréneri Mirko Mazzantini (AFC Fiorentina) a Simone Bombardieri (Empoli FC) sú profesionálni futbaloví tréneri a v tejto knihe poskytujú kompletný futbalový tréningový program zo svojich akadémií v najvyššej talianskej Serii "A". Táto kniha obsahuje 12 kompletných futbalových tréningov, v ktorých je podrobne opísaných viac ako 80 tréningov a postupov, ktoré sa používajú v akadémiách Serie "A".
Každá relácia sa zameriava na technické alebo taktické prvky tréningu a sú štruktúrované "od jednoduchých tréningov až po zložitejšie herné situácie". To načrtáva kompletný program tréningu v rámci 12 stretnutí. Dvanásť stretnutí (viac ako 80 tréningov) zahŕňa nasledujúce atribúty: Technický tréning; prihrávky a prijímanie, rýchla kombinačná hra, držanie lopty, kontrola lopty a dribling, súboje 1 proti 1, finty a pohyby na obranu, prechody, zakončenie, streľba a hlavičkovanie, špecifická futbalová kondícia s loptou a bez lopty, koordinácia, zrýchlenie, rýchlosť a tréning obratnosti.
Taktický tréning; herné situácie, taktické hry na malej ploche, fázovanie hry, vytváranie priestoru a zlepšovanie hernej inteligencie, držanie lopty, útočné kombinácie, psychokinetika (Mysli a konaj rýchlo), rýchla prechodová hra, obranné postavenie, rozohrávka, rozohrávka zozadu a ďalšie. Väčšina tréningov je šikovne štruktúrovaná pre "globálny tréning", čo znamená, že sa pracuje na viacerých atribútoch súčasne.
Platí pre všetkých hráčov, pričom obsahuje cvičenia pre konkrétne úlohy (útočníci, stredopoliari a obrancovia). Mnohé z cvičení sa dajú rôzne variovať, čo znamená, že 12 cvičení sa dá opakovať znova a znova, čo je skvelý tréning pre každého trénera na úrovni akadémie.
