Hodnotenie:
Kniha sa odporúča pre súťažných plavcov, ich rodičov a trénerov vďaka účinným stratégiám mentálneho tréningu a vizualizačným technikám. Obsahuje osobné príbehy a praktické tipy, ktoré sa dajú aplikovať v rôznych športoch, hoci niektorí čitatelia si všimli opakujúce sa informácie.
Výhody:Vysoko odporúčané pre súťažných plavcov a rodičov, ľahko sa číta, obsahuje praktické techniky mentálneho tréningu, ponúka užitočné tipy na budovanie sebadôvery a zvládanie súťažného tlaku, použiteľné aj mimo plávania, dobre štruktúrované na pochopenie.
Nevýhody:Niektoré informácie sa v jednotlivých kapitolách opakujú, niektoré vekové skupiny sa nemusia plne zapojiť do navrhovaných aktivít a niektorí čitatelia zistili, že na dosiahnutie najlepších výsledkov je potrebné viacero čítaní.
(na základe 17 čitateľských recenzií)
Mind Training for Swimmers
V knihe „Tréning mysle pre plavcov“ nájdete skutočne všetko, čo ste kedy chceli vedieť o pozitívnom myslení a o tom, ako zlepšiť svoje plavecké alebo športové výkony. Napísal ju Craig Townsend, austrálsky plavecký guru, a je plná príkladov a učebných bodov, ktoré sú rozumné, dôkladné a založené na pevnom vedeckom myslení.
Autor je riaditeľom spoločnosti It's Mind over Matter v austrálskom Sydney; a už viac ako pätnásť rokov pracuje v oblasti mentálneho tréningu plávania, športu a osobného rozvoja Vlastní diplom z klinickej hypnózy a viac ako dvadsať rokov skúma a experimentuje s rôznymi metódami využitia potenciálu ľudskej mysle. Jeho program získal svetové uznanie a teraz vyšiel aj v knižnej podobe.
Vydavateľstvo Bellissima, LLC je hrdé na to, že Craig Townsend patrí medzi jeho autorov. Túto knihu si musí prečítať každý plavecký tréner a plavec Je to kniha, ktorá môže každému pomôcť posunúť sa k pozitívnemu mysleniu a sebapoznaniu.
