Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je všeobecne dobre hodnotená pre jej zrozumiteľný text a užitočné informácie o liečení traumy. Mnohí čitatelia ju považovali za poučnú a život meniacu, poskytujúcu praktické nástroje na uzdravenie a sebauvedomenie. Niektorí recenzenti však obsah kritizovali, pretože mali pocit, že príliš zjednodušuje traumu a nepresne odráža zložitosť neurologických vplyvov.
Výhody:⬤ Výborne napísané a zrozumiteľné.
⬤ Ponúka užitočné a praktické poznatky o traume a zdraví.
⬤ Poskytuje nástroje na liečenie a osobný rast.
⬤ Mnohí mali pocit, že je to zrozumiteľné a dobrý východiskový bod pre uvedomenie si traumy.
⬤ Niektorým čitateľom zmenila život, pričom v písaní sa prejavuje emocionálna angažovanosť a súcit.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považovali obsah za sklamanie a prílišné zjednodušenie.
⬤ Kritika týkajúca sa označovania traumy ako „veľké T“ a „malé T“, ktoré niektorí vnímali ako banalizujúce.
⬤ Kritici poukazovali na nedostatok hĺbky pri riešení komplexnej traumy a jej neurologických dôsledkov.
⬤ Niekoľko ľudí malo pocit, že rady nie sú praktické bez hlbšej terapeutickej intervencie.
(na základe 18 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Trauma: Healing Your Past to Find Freedom Now
Obsah knihy:
Nie ste odsúdení na to, aby ste boli uväznení svojou traumou
Trauma je nevyriešená bolesť. Šumí v pozadí nášho života a oberá nás o radosť, vieru, pokoj a lásku, ktoré si plne zaslúžime.
Pedram Shojai, O. M. D., autor bestsellerov New York Times The Urban Monk a The Art of Stopping Time, a Nick Polizzi, autor knihy The Sacred Science, vás vo svojej prelomovej knihe vezmú na cestu, ktorá zahŕňa:
- jasné pochopenie traumy, odkiaľ pochádza a ako ovplyvňuje každú časť vášho života.
- skúmanie moderných a starovekých terapií a postupov na uzdravenie.
- skutočné tragédie, ktoré sa menia na príbehy triumfu, nádeje a prežitia.
Kniha Trauma, čerpaná z múdrosti a poznatkov najlepších svetových lekárov, terapeutov a odborníkov, vám ukáže, že bez ohľadu na to, čo ste prežili, ako dlho ste to v sebe nosili alebo ako hlboko je to zakorenené, môžete sa oslobodiť od bolesti a utrpenia. Pred vami je cesta k zotaveniu a uzdraveniu celého tela a s ňou aj bohatšie a hlbšie spojenia, ktoré hľadáte sami so sebou a so svojimi blízkymi.
