Trauma Banquet: Jedenie bolesti - hostina života

Recenzie čitateľov

Kniha Kennetha Pakenhama „The Trauma Banquet“ je silným a inšpiratívnym memoárom, ktorý opisuje jeho cestu cez traumu a odolnosť. V knihe sa spája osobné rozprávanie s odborným pohľadom, uvažuje o vplyve zážitkov z detstva a spoločenských očakávaní a zároveň ponúka stratégie zvládania a nádej pre ostatných, ktorí čelia podobným výzvam. Je oceňovaná pre svoj bohatý jazyk, emocionálnu hĺbku a zmysluplný pohľad na ľudskú skúsenosť.

⬤ Inšpiratívny osobný príbeh, ktorý hlboko rezonuje s čitateľmi.
⬤ Bohato napísaný, so silnými emóciami a živými obrazmi.
⬤ Poskytuje praktické nástroje na prežitie a zvládanie situácie na základe autorových skúseností.
⬤ Prináša odborné poznatky z autorovej praxe klinického psychológa.
⬤ Zaoberá sa dôležitými témami odolnosti, identity a komunity.
⬤ Vrelo sa odporúča tým, ktorí sa zaujímajú o osobný rozvoj a prekonávanie traumy.

⬤ Niektorým čitateľom môže byť téma nepríjemná alebo ťažká na čítanie vzhľadom na intenzitu opisovanej traumy.
⬤ Niektoré časti rozprávania môžu byť vnímané ako zdrvujúce alebo ťažké, čo môže mať vplyv na zapojenie čitateľa.
⬤ Osobný charakter knihy sa nemusí páčiť tým, ktorí hľadajú čisto akademický alebo klinický prístup k traume.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Trauma Banquet: Eating Pain - Feasting on Life

Obsah knihy:

Pravda o tom, ako prekonať nepriazeň osudu, s predslovom profesora Stevena Hayesa, autora knihy Oslobodená myseľ a pôvodcu terapie prijatím a odovzdaním, The Trauma Banquet poskytuje surový pohľad na to, ako si vybudovať osobnú odolnosť tvárou v tvár pretrvávajúcej traume.

Jadrom týchto memoárov je oslobodzujúce a inšpirujúce posolstvo: jesť bolesť je posilňujúce. Doktorka Pakenhamová ako profesorka a pedagogička klinickej psychológie s 38-ročnou praxou v liečbe ľudí zistila, že neexistuje účinný spôsob, ako odstrániť bolesť z minulých tráum. Ich tiché ozveny pretrvávajú celý život a dožadujú sa svojho oprávneného miesta v živote. Jediným účinným liekom je prijať bolesť, čo je proces, ktorý je transformačný a energizujúci. Každý z nás je v určitom okamihu svojho života postihnutý traumou. Každý trpí. V tejto knihe Dr. Pakenham uvádza skutočné príklady, ako využiť svoju vnútornú bolesť na oživenie života.

Dr. Pakenham pracoval s tisíckami klientov a intenzívne skúmal ľudské správanie a najmodernejšie postupy v klinickej psychológii. V tejto memoárovej knihe skúma vlastné bolestivé tiché ozveny traumy, ktoré sa vzpierajú odstráneniu, a ukazuje, ako využíva vnútornú bolesť na kultivovanie naplnenia.

Brutálne a neúprosné domáce násilie poznačilo jeho rané detstvo. Jeho rodová premenlivosť a sexuálna rozmanitosť vyvolávali záhadu a hnev jeho otca a rovesníkov. Keď mal 13 rokov, jeho matka, stredobod jeho života, spáchala samovraždu. Na základe tejto ranej blízkosti so smrťou zistil, že dokáže z bolesti vysať život, a toto poznanie sa stalo jeho vodiacim svetlom.

V starostlivosti staršieho súrodenca uprostred rozvrátenej rodiny zažil na strednej škole násilné bitie, ktoré trestalo jeho rodovú a sexuálnu odlišnosť. Hlboká túžba nájsť zmysel svojho utrpenia ho priviedla na kolotoč drogovej závislosti, hipisáckeho komunitného života, bezdomovectva a využívania sexu na materiálne prežitie. Blízko ochutnania vlastnej smrti našiel spásu a znovu sa vrátil do spoločnosti.

Vydal sa po priamej a úzkej ceste cez náboženstvo, univerzitu, manželstvo, otcovstvo a kariérny postup. Profesionálne sa ho dotkla kríza AIDS, zážitok "ukrižovania", smrť blízkych v dôsledku samovrážd a nehôd a hrozba degeneratívnej choroby ho na tejto ceste skresali. Po tom, čo ho zničil rozvod, sa mu otvorila nová cesta, ktorá ho priviedla späť k jeho autentickému ja a homosexuálnej láske.

Spomienky sa končia skúmaním dvoch procesov, ktorým sa doktor Pakenham venoval ako dieťa a ktoré neskôr potvrdila veda: jedenie bolesti a hodovanie životom. Naučil sa, že práve to, od čoho chcel utiecť, jeho bolesť, bolo to, čo oživovalo jeho život. Opisuje svoje momentálne používanie stratégií, ktoré mu umožnili jesť bolesť, vychutnávať si život a venovať sa svojim vášňam. Sú to tie isté techniky založené na dôkazoch, ktoré odporúča praktizovať svojim klientom.