Tratar El Trauma

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 37 hlasoch.

Obsah knihy:

Najnovší výskum v oblasti neurovedy a psychoterapie ukázal, že mozog môžeme „prestavať“ tak, aby sa ľahšie uzdravil z traumy. Autorka Jennifer Sweetonová, psychologička s odbornými znalosťami v oblasti traumy a neurovedy, ďalej skúma tento prístup a ukazuje, ako môžu byť jednoduché, ľahko realizovateľné liečebné techniky veľmi účinné.

Hoci na túto tému existuje mnoho kníh a pracovných zošitov, táto kniha je prvou, ktorá predstavuje neurologický prístup. Lekári majú teraz možnosť aplikovať terapeutické techniky, ktoré menia fungovanie mozgu spôsobom, ktorý je špecificky zameraný na podporu posttraumatického zotavenia. Na týchto stránkach nájdete:

- Plán liečby traumy založený na neurovede.

- Techniky a cvičenia založené na dýchaní a pohybe tela.

- Kognitívne nástroje.

- Psychoedukačné pracovné listy.

- Inovatívne stratégie.