Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Total Gut Makeover“ od Matthewa Thrusha je chválená pre svoj komplexný prístup k zdravej výžive a zvládaniu príznakov ulceróznej kolitídy, ktorý poskytuje praktické recepty a tipy pre životný štýl. Niektorí čitatelia však vyjadrujú sklamanie nad jej významom pre vzplanutia, jej lekárskou presnosťou a tvrdeniami o niektorých doplnkoch stravy.
Výhody:Kniha ponúka komplexného sprievodcu zdravým stravovaním s ľahko použiteľnými receptami, poskytuje praktické plánovanie jedál pre osoby s ulceróznou kolitídou a podporuje holistickú zmenu životného štýlu. Je napísaná jednoduchým štýlom, ktorý je zrozumiteľný a prístupný pre každého, kto chce zlepšiť zdravie svojich čriev.
Nevýhody:Mnohé recepty nie sú vhodné pri vzplanutí a niektorí čitatelia majú pocit, že v knihe chýbajú podrobné lekárske vysvetlenia týkajúce sa stravovacích odporúčaní. Existujú obavy o presnosť niektorých prezentovaných lekárskych informácií, ako aj negatívne názory na kvalitu niektorých receptov a propagáciu drahých doplnkov stravy.
(na základe 225 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Total Gut Makeover: Ulcerative Colitis: A Complete Guide To Understanding Ulcerative Colitis With 28-Day Meal Plan, Recipes, & Therapeutic
Obsah knihy:
Obnovte a uvoľnite svoje črevá s touto komplexnou príručkou pre začiatočníkov vybavenou 28 jedálenskými plánmi a kuchárskou knihou zameranou na ulceróznu kolitídu, ktorá je prispôsobená pre tých, ktorí trpia ulceróznou kolitídou, chcú získať odpovede na zmiernenie svojich príznakov a vzplanutí čo najrýchlejšie a získať späť svoj život.
Napísal ju človek, ktorý kedysi viac ako desať a pol roka trpel ulceróznou kolitídou, nepriepustným črevom, chronickým zápalom a únavou a ďalšími bolestivými chorobami, ku ktorým tieto choroby vedú, kým našiel skutočné odpovede.
Zažite úľavu počas vzplanutí a pokoj v duši s Total Gut Makeover: Ulcerózna kolitída.
Táto kuchárska kniha a sprievodca ulceróznou kolitídou obsahuje dôležité informácie o ochorení, nutrične bohaté a chutné recepty a 28-dňový stravovací plán na rýchlejšiu aktiváciu vášho rýchleho zotavenia posilnením imunitného systému a črevného mikrobiómu.
Ak ste roky bojovali s tým, že ste nevedeli, aké potraviny jesť, ktoré z nich spúšťajú vaše vzplanutia a vytvárajú v tele chronický zápal, alebo ako zlepšiť svoj črevný mikrobióm prostredníctvom stravy, cvičenia, zníženia stresu a integratívnych zdravotných stratégií, táto kuchárska kniha vám to uľahčí, uľahčí a urýchli.
V priebehu niekoľkých sekúnd sa dozviete, aké potraviny by ste mali jesť, ktorých by ste sa mali vzdať a ktorým sa vyhýbať - všetko plné chutných, lahodných a výživných jedál a receptov, ktoré si môžete vychutnať, kým si obnovíte črevá.
Diagnóza ulceróznej kolitídy nemusí byť rozsudkom smrti, aby ste prestali žiť, tešiť sa z toho, čo jete, a získať späť svoje zdravie. Už nikdy nebudete pochybovať o tom, aké potraviny by ste mali jesť, a budete vedieť, ako nájsť úľavu od zápalového ochorenia čriev.
Táto kuchárska kniha na úľavu od ulceróznej kolitídy obsahuje:
⬤ Kľúčové poznatky, fakty, podrobnosti a výskumy pre začiatočníkov - Objavte špecifiká o ulceróznej kolitíde, ako vzniká, čo ju zhoršuje, čo ju zmierňuje, ako aj potraviny, ktoré by ste mali alebo nemali jesť počas vzplanutia, a tiež výživové tipy na rýchlu úľavu.
⬤ Kompletný 28-dňový jedálniček - Tieto rýchle jedlá, ktoré obsahujú viac ako 95 receptov a občerstvenia, vám umožnia jednoducho a rýchlo pripraviť niečo chutné na jedenie a s istotou vedieť, že to nespôsobí, že sa po tridsiatich piatich sekundách budete musieť ponáhľať na záchod. Tieto jedlá sú prispôsobené ľuďom trpiacim ulceróznou kolitídou.
⬤ Rýchla a trvalá úľava - Spoznajte tajomstvo, ktoré objavili aj iní ľudia, ktorí kedysi trpeli ulceróznou kolitídou, a ktoré prinieslo obnovu a úľavu ich zapáleným telám prostredníctvom terapeutických prípravkov ako integratívnej zdravotnej možnosti, a zistite, prečo fungujú tak, že posilňujú prirodzenú schopnosť imunitného systému bojovať proti smrteľným chorobám a vírusom, znižujú chronický zápal a odstraňujú oxidačný stres.
Objavte v knihe Total Gut Makeover: Ulcerózna kolitída, ako môžete raz a navždy odstrániť pálčivú chorobu vo svojom živote, odstrániť zmätok a neistotu v tom, čo jesť, a poskytnúť lepšie a lekársky overené riešenie, ako konečne zažiť úplné uzdravenie a úľavu od ulceróznej kolitídy.
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, trpí ulceróznou kolitídou, zápalovým ochorením čriev (IBS, IBS-C, IBS-D, Crohnova choroba, divertikulitída, celiakia) alebo autoimunitným ochorením, musíte si túto knihu okamžite zaobstarať.
Prejdite nahor a 1-kliknite na Kúpiť ešte dnes. Je čas, aby ste získali späť svoj život. Nečakajte!
* Táto kniha nie je určená na diagnostiku, liečbu, liečenie alebo prevenciu akejkoľvek choroby.
