Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je komplexným zdrojom informácií pre ľudí s IBS, ponúka množstvo ľahko pripraviteľných receptov a dôkladné pochopenie tohto ochorenia.
Výhody:Dôveryhodné informácie, zrozumiteľné písmo, široká škála ľahko pripraviteľných jedál a kompletný sprievodca IBS.
Nevýhody:Obmedzené možnosti sladkých jedál, ktoré sú šetrné k žalúdku.
(na základe 2 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Total Gut Makeover: IBS: A Complete Guide To Understanding Irritable Bowel Syndrome Packed With 102 Meals, Smoothies, Juices, Snacks, Soup
Obsah knihy:
Kuchárska kniha zameraná na IBS je prispôsobená pre tých, ktorí trpia syndrómom dráždivého čreva, chcú čo najrýchlejšie zmierniť svoje príznaky a vzplanutia a získať späť svoj život. Obnovte a uvoľnite svoje črevá s touto komplexnou príručkou pre začiatočníkov, ktorá obsahuje viac ako 102 chutných a bezpečných receptov na IBS a 28-dňový stravovací plán.
Napísal ju človek, ktorý kedysi viac ako desať a pol roka trpel ulceróznou kolitídou, nepriechodnými črevami, chronickými zápalmi a únavou a ďalšími bolestivými ochoreniami, ku ktorým tieto vedú, kým našiel skutočné odpovede.
Zažite úľavu počas vzplanutí a pokoj v duši s Total Gut Makeover: IBS.
Táto kuchárska kniha a príručka o syndróme dráždivého čreva obsahuje dôležité informácie o ochorení, nutrične bohaté a chutné recepty a 28-dňový stravovací plán, ktorý vám umožní rýchlejšie aktivovať rýchle zotavenie posilnením imunitného systému a črevného mikrobiómu.
Ak ste roky bojovali s tým, že ste nevedeli, aké potraviny jesť, ktoré z nich spúšťajú vaše vzplanutia a vytvárajú v tele chronický zápal, alebo ako zlepšiť svoj črevný mikrobióm prostredníctvom stravy, cvičenia, zníženia stresu a integratívnych zdravotných stratégií, táto kuchárska kniha vám to uľahčí, uľahčí a urýchli.
V priebehu niekoľkých sekúnd sa dozviete, aké potraviny by ste mali jesť, ktorých by ste sa mali vzdať a ktorým sa vyhýbať - všetko plné chutných, lahodných a výživných jedál a receptov, ktoré si môžete vychutnať, kým si obnovíte črevá.
Diagnóza syndrómu dráždivého čreva nemusí byť rozsudkom smrti, aby ste prestali žiť, tešiť sa z toho, čo jete, a získať späť svoje zdravie. Už nikdy nebudete pochybovať o tom, aké potraviny by ste mali jesť, a budete vedieť, ako nájsť úľavu od zápalového ochorenia čriev.
Táto kuchárska kniha na úľavu od syndrómu dráždivého čreva obsahuje:
⬤ Kľúčové poznatky pre začiatočníkov - Objavte špecifiká o ulceróznej kolitíde, ako vzniká, čo ju zhoršuje, čo ju zmierňuje, ako aj potraviny, ktoré by ste mali alebo nemali jesť počas vzplanutia, a tiež tipy na výživu pre rýchlu úľavu.
⬤ Kompletný 28-dňový jedálniček - Už nikdy nebudete hádať, čo by ste si mali uvariť, vďaka tomuto 28-dňovému jedálničku s jasnými a prehľadnými pokynmi, ktoré vám spríjemnia a urýchlia jedenie a prípravu jedál.
⬤ Výživné a pre IBS bezpečné recepty - Vďaka týmto rýchlym jedlám, ktoré obsahujú viac ako 102 jedál, smoothies, džúsov, občerstvení, polievok a dezertov, si môžete jednoducho a rýchlo pripraviť niečo chutné na jedenie a mať istotu, že sa vám po tridsiatich piatich sekundách nebude chcieť na záchod. Tieto jedlá sú prispôsobené osobám trpiacim syndrómom dráždivého čreva.
⬤ Rýchla a trvalá úľava - Spoznajte tajomstvo, ktoré objavili iní, ktorí tiež kedysi trpeli syndrómom dráždivého čreva, a ktoré prinieslo obnovu a úľavu ich zapáleným telám prostredníctvom terapeutík ako integratívnej zdravotnej možnosti, a zistite, prečo fungujú tak, že posilňujú prirodzenú schopnosť vášho imunitného systému bojovať so smrteľnými chorobami a vírusmi, znižujú chronický zápal a likvidujú oxidačný stres.
Objavte v knihe Total Gut Makeover: IBSako môžete raz a navždy odstrániť pálčivú chorobu vo svojom živote, odstrániť zmätok a neistotu v tom, čo jesť, a poskytnúť lepšie a lekársky overené riešenie, ako konečne zažiť úplné uzdravenie a úľavu od syndrómu dráždivého čreva.
Prejdite nahor a 1-kliknite na Kúpiť ešte dnes. Je čas, aby ste získali svoj život späť. Nečakajte!
* Táto kniha nie je určená na diagnostikovanie, liečbu, liečenie ani prevenciu akejkoľvek choroby.
