Tibetské jogy sna a spánku: Tibetské tibetské cvičenia pre prebudenie

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka hlboké skúmanie tibetských budhistických praktík súvisiacich so snami a spánkom, najmä jogy snov a jogy spánku, pričom sa zaoberá aj pojmami ako karma a vedomie. Čitatelia ocenia filozofické poznatky a praktické aplikácie spolu s jasným a prístupným písmom. Avšak tí, ktorí hľadajú ľahké čítanie alebo striktne západný prístup, môžu knihu považovať za hutnú alebo presýtenú kultúrnymi odkazmi, ktoré s nimi nemusia rezonovať.

Hlboké filozofické poznatky a hlboké učenie o snoch a spánku.

Jasný, stručný a prístupný štýl písania, vďaka ktorému sú zložité pojmy zrozumiteľné.

(na základe 195 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Tibetan Yogas of Dream and Sleep: Practices for Awakening

Obsah knihy:

Prehĺbte svoje vedomie prostredníctvom tibetskej praxe spánku a snovej jogy - obe sú tu predstavené v tejto „podnetnej, inšpiratívnej a jasnej“ príručke (Stephen LaBerge, PhD, autor knihy Lucid Dreaming )

Hovorí sa, že prax snovej jogy prehlbuje naše vedomie počas všetkých našich skúseností: nočných snov, denných snových skúseností a zážitkov bardo po smrti. Prax snovej jogy je skutočne mocným nástrojom prebudenia, ktorý už stovky rokov používajú veľkí majstri tibetských tradícií.

Na rozdiel od západného psychologického prístupu k snom je konečným cieľom tibetskej snovej jogy poznanie podstaty mysle alebo samotné osvietenie. „Ak nedokážeme preniesť svoju prax do spánku,“ tvrdí Tenzin Wangyal Rinpočhe, “ak sa každú noc strácame, akú máme šancu uvedomiť si, keď príde smrť? Pozrite sa na svoju skúsenosť v snoch, aby ste vedeli, ako sa vám bude dariť pri smrti. Pozrite sa na svoju skúsenosť v spánku, aby ste zistili, či ste skutočne bdelí.“.