Hodnotenie:
Kniha „Zdravé, pohodlné a chutné recepty pre každého - s cukrovkou aj bez nej“ ponúka celý rad receptov, ktoré sú chutné a vhodné pre ľudí, ktorí potrebujú regulovať príjem sacharidov. Recenzenti oceňujú snahu poskytnúť zdravšie varianty klasických južanských jedál, vďaka čomu je to upokojujúci zdroj informácií pre ľudí s diabetom alebo ich blízkych. Niektorí však kritizujú zložitosť niektorých receptov a vysoký počet sacharidov, ktorý nemusí vyhovovať diétnym potrebám každého.
Výhody:Lahodné a chutné recepty, kultúrne relevantný obsah, vhodné pre diabetikov aj nediabetikov, poskytuje zdravšie verzie tradičných južanských jedál, autorka má dostatok vedomostí a recepty predkladá zrozumiteľným spôsobom.
Nevýhody:Niektoré recepty obsahujú vyšší počet sacharidov, ako sa odporúča pre diabetikov, môžu vyžadovať špeciálne prísady a nástroje a niektorí používatelia považovali recepty za príliš zložité alebo netradičné.
(na základe 51 čitateľských recenzií)
The Southern Comfort Food Diabetes Cookbook: Over 100 Recipes for a Healthy Life
Vychutnajte si južanské jedlá, ktoré milujete, s diabetickou kuchárskou knihou, ktorá vám lásku opätuje.
Vydajte sa na juh s diabetickou kuchárskou knihou, ktorá vám pomôže premeniť klasické južanské jedlá s použitím ingrediencií, ktoré sú vhodné pre diabetikov. Objavte viac ako 100 variácií obľúbených jedál, ako sú vyprážané kurča, makaróny so syrom a Hoppin' John, a naučte sa, ako ich pripraviť s chutnými náhradami, ako sú alternatívne obilniny a múky, cesnak, cibuľa a pažítka, namiesto toľkého množstva škrobu a soli.
S touto diabetickou kuchárskou knihou pripravíte výdatné, upokojujúce jedlá, ktoré vyvažujú charakteristickú jasnú kyslosť a uspokojujúcu horúčosť južanskej kuchyne - ale sú navrhnuté s ohľadom na smernice ADA. Každý recept obsahuje potrebné nutričné informácie a nájdete v ňom aj zoznamy kľúčových základných potravín, ktoré treba mať po ruke.
Objavte kuchársku knihu pre diabetikov v južanskom štýle, ktorá obsahuje:
⬤ Nič nestratíte-zdravé spôsoby dusenia, grilovania, dusenia a vyprážania na vzduchu všetkých vašich obľúbených jedál.
⬤ Tvorba korenín-Vyrobte si vlastné nálevy, nátierky, omáčky a koreniny.
⬤ Čo obsahuje veľkosť porcie?- Tipy, ako zistiť, ako vyzerá veľkosť porcie pre rôzne skupiny potravín a akú majú výživovú hodnotu.
Vďaka kuchárskej knihe pre diabetikov, ktorá vám umožní zachovať si zdravie a chuť, môžete mať oboje.
