The Six-Pack Diet Plan: Tajomstvo, ako natrvalo získať štíhle brušné svaly a pevné telo ako skala

Recenzie čitateľov

Recenzie na knihu „The Six Pack Diet Plan“ od Rehan Jalali zdôrazňujú jej účinnosť, jasné pokyny a cenné informácie o výžive a kondícii pre začiatočníkov aj skúsených jednotlivcov. Zatiaľ čo mnohí považujú knihu za informatívnu a transformačnú, niektorí ju kritizujú za veľkosť písma a vnímaný nedostatok nových informácií.

⬤ Jasné a stručné pokyny týkajúce sa stravovania a cvičenia.
⬤ Prispôsobenie pre rôzne úrovne záväzkov.
⬤ Poskytuje vedecké poznatky o výžive a zdraví.
⬤ Používatelia hlásia viditeľné výsledky a zlepšenie zloženia tela.
⬤ Komplexné informácie o doplnkoch a úpravách zdravého životného štýlu.

⬤ Niektorí čitatelia považovali veľkosť písma za príliš veľkú a rušivú.
⬤ Niekoľko recenzentov malo pocit, že obsah nie je nový alebo len opakuje existujúce poznatky.
⬤ Kritika prílišného zamerania na doplnky stravy a otázky o zaujatosti vzhľadom na prepojenie autora.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Six-Pack Diet Plan: The Secrets to Getting Lean ABS and a Rock-Hard Body Permanently

Obsah knihy:

Diéta so šiestimi baleniami je dlhodobé riešenie na chudnutie, ktoré sa zameriava najmä na problematické oblasti, ako je oblasť brucha.

Tento plán využíva prirodzené zložky vášho tela, ako sú hormóny, ktoré vám pomôžu vyhrať boj s vypuklinami a vytvoriť v tele prostredie priaznivé pre odbúravanie tukov.