The Seasoned Foodie: Vydarená kuchyňa: Výživné jedlá pre zdravší a dlhší život

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom niektorí čitatelia chvália jej recepty a informácie o zdraví, zatiaľ čo iní vyjadrujú sklamanie z nedostatku obrázkov a celkovej prezentácie.

⬤ Skvelé recepty
⬤ zaujímavé informácie o zdraví
⬤ jednoduché na sledovanie
⬤ inšpiruje k zdravému životnému štýlu pri varení
⬤ pekné usporiadanie na sledovanie receptov.

⬤ Nedostatok obrázkov
⬤ pôsobí lacno
⬤ niektorí čitatelia ho považujú za neinšpiratívny
⬤ pre niektorých nestojí za tú cenu.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Seasoned Foodie: Nutritious Dishes for a Healthier, Longer Life

Obsah knihy:

Bez ohľadu na vek je nepochybné, že aktívny životný štýl a vyvážená strava sú dôležitou súčasťou udržiavania dobrého zdravia. Pomáha znižovať riziko ochorení, infekcií a iných chorôb. Predovšetkým vám však pomôže cítiť sa čo najlepšie.

S pribúdajúcim vekom sa mnohým z nás znižuje chuť do jedla, pretože sa znižuje výdaj energie. Naše základné potreby sa však nezmenili. Aj keď máte menšiu chuť do jedla a potrebujete menej kalórií, vaše telo stále potrebuje správne vitamíny, minerály a živiny, aby vás uživilo. The Seasoned Foodie je definitívny sprievodca, ktorý vám pomôže uspokojiť vaše stravovacie potreby aj lásku k dobrému jedlu s maximálnou výživnosťou a chuťou pri vynaložení minimálneho úsilia.

Vďaka tejto zbierke chutných receptov, ktoré podporujú zdravé starnutie a posilňujú imunitu, si kuchyňu opäť zamilujete.