The Anger Cure: A Step-by-Step Program to Reduce Anger, Rage, Negativity, Violence, and Depression in Your Life

Recenzie čitateľov

Kniha „The Anger Cure“ (Liečba hnevom) ponúka poznatky o zvládaní hnevu a jeho vplyve na zdravie, ako aj možnosti vlastného testovania a praktické rady na zmenu stravovania. Je oceňovaná pre svoj komplexný prehľad, ale kritizovaná pre nedostatok vedeckej prísnosti.

Poskytuje hodnotné informácie o zvládaní hnevu, obsahuje možnosti sebatestovania, ponúka praktické rady týkajúce sa stravovania, dobre rezonuje u čitateľov, ktorí bojujú s problémami hnevu a stravovania, nabáda k zdravému životnému štýlu.

Chýbajú silné vedecké odkazy, nemusí uspokojiť čitateľov, ktorí hľadajú priamy prístup bez hlbokého uvažovania, niektorí čitatelia ho považujú za kontroverzný.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Anger Cure: A Step-By-Step Program to Reduce Anger, Rage, Negativity, Violence, and Depression in Your Life

Obsah knihy:

Táto kniha poskytuje osobné poradenstvo v oblasti životného štýlu, ktorým autor pomohol nespočetnému množstvu ľudí získať kontrolu nad svojím zdravím a životom.

Čitatelia môžu prevziať kontrolu nad svojím konaním a reakciami na život tým, že sa budú riadiť programom Liečba hnevom.