Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha sa stretla s pozitívnym ohlasom čitateľov, ktorí oceňujú jej komplexné skúmanie ľudských emócií. Slúži ako užitočný zdroj informácií na osobný rast a pochopenie emócií, vďaka čomu je prístupná na osobné aj profesionálne použitie. Niektorí čitatelia však majú pocit, že v nej chýbajú niektoré kľúčové emócie, a kritizujú nedostatok návodov na uplatnenie poznatkov získaných z definícií.
Výhody:⬤ Komplexný zoznam emócií (približne 150) s definíciami.
⬤ Informuje čitateľov o účele emócií a pomáha pri emocionálnej inteligencii.
⬤ Čitateľsky prívetivý formát s citátmi viažucimi sa ku každej emócii.
⬤ Užitočné pre koučovanie a osobný rozvoj, ponúka náhľad na emocionálne stavy.
⬤ Pomáha rozšíriť emocionálny slovník a pomáha pri reflexii a porozumení.
Nevýhody:⬤ V knihe chýbajú niektoré kľúčové emócie.
⬤ Chýba návod, ako aplikovať poznatky získané z definícií.
⬤ Verzia pre Kindle môže byť mätúca a ťažko sa v nej orientuje.
⬤ Niektorí čitatelia ju považovali za menej zaujímavú, ako očakávali.
(na základe 10 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Field Guide to Emotions: A Practical Orientation to 150 Essential Emotions
Obsah knihy:
Ľudia sú emocionálne nevzdelaní nie preto, že by museli byť, ale len preto, že emócie nie sú legitímnym cieľom učenia.
Možno vnímate emócie ako problém, ale ak sa zamyslíte nad problémami vo svojom živote, zistíte, že mnohé pramenia z nedostatočného emocionálneho porozumenia sebe alebo iným. To sa dá zmeniť.
Predstavte si život, v ktorom dokážete presne pomenovať emócie, ktoré pociťujete, ľahšie sa orientovať od jednej k druhej a využívať ich ako životnú zručnosť. Tu podrobne opísaných 150 emócií vám poskytne nové pochopenie ich užitočnosti a dôležitosti.
Emočná gramotnosť je dôležitou oblasťou vzdelávania pre lídrov, pedagógov, koučov, rodičov a jednotlivcov. Prijatie tohto učenia zásadne zmení váš vzťah k emóciám, vašu schopnosť budovať zdravé vzťahy a schopnosť vytvárať život, ktorý milujete.
