Emotions, un Regalo por Abrir: Introduccin a la Alfabetizacin Emocional

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 30 hlasoch.

Obsah knihy:

Cítite sa nepríjemne v súvislosti so svojimi emóciami? Želáte si niekedy, aby zmizli? Chceli by ste žiť s väčšou úľavou a porozumieť tomu, čo cítite? "Emócie: Emócie: Dar, ktorý treba odomknúť" navždy zmení váš vzťah k emóciám.

"Emočná gramotnosť" je termín, ktorý autori vymysleli na označenie úrovne emocionálneho porozumenia, keď sú emócie súčasťou nášho zdravého rozumu. V emocionálne gramotnom svete už nebudeme emócie vnímať ako niečo nepríjemné alebo desivé, ale ako nástroj, ktorý vlastníme a ktorý nám pomáha orientovať sa v živote.

Cieľom tejto knihy, ktorá vedie čitateľov k novému chápaniu emócií, je umožniť nám žiť plnohodnotnejší život. "Emócie: Emocie: dar, ktorý treba odomknúť" nám ukazuje, čo o emóciách ešte nevieme: že nekonkurujú rozumu, ale sú podstatnou súčasťou myslenia, ktorá nám poskytuje informácie o svete okolo nás, že každá emócia existuje s určitým cieľom a stará sa o konkrétny aspekt života a že život bez emócií by bol ako umenie bez farieb.