Teória voľby: Nová psychológia osobnej slobody

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka cenné poznatky o teórii voľby a jej využití v osobnom rozvoji a terapii. Mnohí čitatelia ju považujú za posilňujúcu a meniacu život, najmä pri podpore osobnej zodpovednosti a pochopení správania. Niektoré kritiky však poukazujú na problémy so štruktúrou knihy, zastarané koncepty a prílišné zjednodušenia, ktoré by mohli čitateľov zavádzať.

⬤ Prehľadný obsah, ktorý čitateľom umožňuje prevziať kontrolu nad svojimi životmi a rozhodnutiami.
⬤ Užitočné pre jednotlivcov aj terapeutov, ktorí sa zaujímajú o kognitívno-behaviorálne prístupy.
⬤ Viacerí čitatelia spomenuli skúsenosti, ktoré im zmenili život, a praktické využitie teórie.
⬤ Podporuje osobnú zodpovednosť a pochopenie vzťahov.
⬤ Mnohí čitatelia považovali knihu za pútavú a čítali ju viackrát.

⬤ Niektorí čitatelia považovali úvodné kapitoly za frustrujúce, pretože odďaľovali zavedenie teórie voľby.
⬤ Príklady v knihe považovali za príliš zjednodušené a niekedy nerealistické.
⬤ Niektoré názory vyjadrené autorom boli kritizované ako zastarané alebo bez empirickej podpory.
⬤ Niekoľko recenzentov malo pocit, že kniha propaguje utopický pohľad na ľudské správanie, ktorý nemusí odrážať realitu, čo vedie k možným nedorozumeniam.

(na základe 294 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Choice Theory: A New Psychology of Personal Freedom

Obsah knihy:

Dr.

William Glasser ponúka novú psychológiu, ktorá by v praxi mohla zvrátiť našu rozšírenú neschopnosť vychádzať s druhými, ktorá je zdrojom takmer všetkého nešťastia. Aby sme dosiahli pokrok v medziľudských vzťahoch, vysvetľuje, že sa musíme vzdať trestajúcej, vzťahy ničiacej psychológie vonkajšej kontroly.

Ak ste napríklad práve teraz v nešťastnom vzťahu, navrhuje, že jeden z vás alebo obaja môžete na toho druhého používať psychológiu vonkajšej kontroly. Ide ešte ďalej. A navrhuje, že nešťastie vždy súvisí s aktuálnym neuspokojivým vzťahom.

Na rozdiel od toho, čomu možno veríte, vaše problémy sú vždy teraz, nikdy nie v minulosti. Nikto nemôže zmeniť to, čo sa stalo včera.