Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Telo si pamätá“ ponúka hlboké skúmanie vzťahu medzi traumou a fyzickými reakciami ľudského tela, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre terapeutov aj jednotlivcov, ktorí sa snažia pochopiť traumu. Predstavuje kombináciu teoretických rámcov a praktických techník, pričom zdôrazňuje význam somatickej pamäte a potrebu uvedomovania si tela pri zotavovaní z traumy. Zatiaľ čo niektorí ju považujú za komplexnú a ľahko pochopiteľnú, iní majú pocit, že sa môže príliš prikláňať k odbornému publiku a potenciálne vylučovať laických čitateľov.
Výhody:⬤ Komplexné pochopenie traumy a jej účinkov na telo.
⬤ Ponúka praktické techniky na začlenenie uvedomovania si tela do terapie.
⬤ Jasný a stručný štýl písania, vďaka ktorému je prístupná širokému publiku.
⬤ Obsahuje prípadové štúdie, ktoré poskytujú praktické príklady.
⬤ Validuje skúsenosti ľudí, ktorí prežili traumu, a ponúka posilnenie.
⬤ Odporúčame pre terapeutov aj pre tých, ktorí sa snažia pochopiť traumu.
Nevýhody:⬤ Niektorý obsah je viac zameraný na terapeutov ako na laikov, najmä v druhej polovici knihy.
⬤ Niektorí čitatelia ju považovali za ťažké alebo náročné čítanie.
⬤ Obmedzený duchovný pohľad, ktorý nemusí nájsť odozvu u všetkých čitateľov.
⬤ Niektorým sa zdali použité príklady trochu absurdné alebo sa na ne nedalo vzťahovať.
⬤ Odporúčanie na vypožičanie z knižnice namiesto zakúpenia kvôli zdravému rozumu informácií pre tých, ktorí majú skúsenosti v príbuzných oblastiach.
(na základe 150 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Body Remembers: The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment
Obsah knihy:
Táto kniha osvetľuje túto fyziológiu a vrhá jasné svetlo na vplyv traumy na telo a fenomén somatickej pamäte.
V súčasnosti sa predpokladá, že ľudia, ktorí prežili traumu, majú v mozgu a v tele implicitnú pamäť na traumatické udalosti. Táto pamäť sa často prejavuje symptomatológiou posttraumatickej stresovej poruchy - nočnými morami, zábleskami, reakciami na strach a disociatívnym správaním. Telo traumatizovaného jedinca v podstate odmieta byť ignorované.
Rothschildová znižuje priepasť medzi vedeckou teóriou a klinickou praxou a zároveň preklenuje priepasť medzi terapiou rozhovorom a terapiou telom, pričom predstavuje princípy a nedotykové techniky, ako dať telu za pravdu. S ohľadom na význam pre klinických pracovníkov upevňuje súčasné poznatky o psychobiológii stresovej reakcie v bežne náročných situáciách, ako aj počas extrémnej a dlhotrvajúcej traumy. To dáva klinickým pracovníkom zo všetkých odborov základ pre špekulácie o pôvode symptómov ich klientov a začlenenie ohľadu na telo do ich praxe. Somatické techniky sú vybrané s ohľadom na to, aby bola terapia traumy bezpečnejšia a zároveň sa zvýšila integrácia mysle a tela.
Kniha Telo si pamätá, plná pútavých prípadových štúdií, integruje telo a myseľ pri liečbe posttraumatickej stresovej poruchy. Bude sa páčiť lekárom, výskumníkom, študentom aj bežným čitateľom.
