Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Tapping In“ od Laurel Parnellovej získala všeobecne pozitívne recenzie pre svoj štruktúrovaný prístup k používaniu tapovacích techník na emocionálne liečenie, najmä pri úzkosti a svojpomoci. Je chválená za to, že je dobre organizovaná, ľahko sa číta a je použiteľná pre terapeutov aj klientov. Mnohí čitatelia ju považujú za transformačnú a účinnú pri riešení rôznych emocionálnych problémov. Niektorí však upozorňujú, že obsah sa môže opakovať a že formátovanie pre Kindle má problémy. Niekoľko recenzentov vyjadrilo túžbu po konkrétnejších usmerneniach k určitým témam.
Výhody:⬤ Dobre organizovaný a jasný štýl písania, vďaka ktorému je ľahké ho sledovať.
⬤ Poskytuje praktické stratégie na používanie obojstrannej stimulácie a techník poklepávania, ktoré sú účinné najmä pri úzkostných a emocionálnych problémoch.
⬤ Vhodná pre terapeutov aj klientov, čo uľahčuje lepšie pochopenie metód.
⬤ Pozitívny vplyv na zvládanie úzkosti, budovanie sebadôvery a spracovanie emócií.
⬤ Podporuje kreativitu pri prispôsobovaní techník individuálnym potrebám.
Nevýhody:⬤ Obsah sa môže opakovať, niektorí recenzenti navrhujú, že by mohol byť stručnejší.
⬤ Problémy s formátovaním pre Kindle, ktoré odvádzajú pozornosť od zážitku z čítania.
⬤ Niektorí čitatelia si želali podrobnejšie pokyny týkajúce sa konkrétnych bodov ťukania alebo širších tém súvisiacich s návykmi.
⬤ Niekoľkí mali pocit, že knihe chýba hĺbka a mohla by byť informatívnejšia, najmä pre tých, ktorí poznajú EMDR.
(na základe 117 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Tapping In: A Step-By-Step Guide to Activating Your Healing Resources through Bilateral Stimulation (16pt Large Print Edition)
Obsah knihy:
Ešte nikdy nebolo také ľahké aktivovať svoju vnútornú silu a odolnosť ako pomocou pozoruhodnej techniky známej ako "poklepávanie na zdroje".
Kniha Tapping In po prvýkrát sprístupňuje samostatne vedený program na osvojenie si tejto revolučnej metódy súvisiacej s EMDR. Vďaka inštrukciám krok za krokom v oblasti obojstrannej stimulácie (základná zložka EMDR, teda desenzibilizácie a reprocesingu očnými pohybmi) vás Tapping In naučí klinicky uznávaný systém na poklepávanie oboch strán tela, ktorý vám pomôže prekonať traumu, zvýšiť sebadôveru, upokojiť telo na hlbokej fyziologickej úrovni a lepšie reagovať na stres.
Pripojte sa k svetoznámej odborníčke na EMDR Dr. Laurel Parnellovej, ktorá sa s vami podelí o sériu ľahko naučiteľných cvičení na získanie prístupu k vašim ''latentným pozitívnym zdrojom'' - neurologickému základu vnútornej odolnosti a stability.
