Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha predstavuje pohľad na sexualitu, ktorý zdôrazňuje opätovné spojenie s telom a prekonanie mentálnych bariér, ktoré sa vytvorili okolo sexu. Ponúka postrehy pre ženy, najmä tie, ktoré prežívajú prechodné obdobie starnutia, a navrhuje, že toto opätovné spojenie môže viesť k radosti a vnútornému pokoju. Niektoré čitateľky však zistili, že obsah je málo hlboký a relevantný, najmä pre staršie ženy.
Výhody:Kniha je krásne napísaná a ponúka cenné poznatky o vytváraní nového vzťahu k sexu a starnutiu. Poskytuje praktické cvičenia a nabáda k sebaprijatiu a úcte k vlastnému telu. Niektoré čitateľky ju považovali za poučnú a transformačnú.
Nevýhody:Mnohí čitatelia mali pocit, že informácie nie sú nové ani užitočné, pričom niektorí uviedli, že im chýba hĺbka a mohli by byť zhustené do článku v časopise. Kritici si všimli obmedzené zameranie na ženy v menopauze a domnievali sa, že sa nezaoberá skúsenosťami starších žien, najmä tých, ktoré majú 70 a 80 rokov.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Tantric Sex and Menopause: Practices for Spiritual and Sexual Renewal
Obsah knihy:
Tantrický sprievodca na objavenie skrytých darov menopauzy.
- Vysvetľuje, prečo tantra funguje na ženy v menopauze a ako ich telo prirodzene vstupuje do tantrickejšej fázy zameranej na tvorivú, duchovnú energiu.
- Podrobne opisuje tantrické praktiky a nástroje na spojenie s vnútornou intuitívnou múdrosťou tela, odstraňuje "tlak na výkon" bežného sexu a pripravuje pôdu pre vášeň a rozkoš, ktoré sa budú rozvíjať v spálni aj mimo nej.
- Skúma, čo možno očakávať po fyzickej, emocionálnej a duchovnej stránke a vo vzťahoch.
Ako ženy žijeme tak úzko s telom - cez menštruáciu, tehotenstvo, pôrod, materstvo a potom menopauzu. Každý z týchto prechodov mení ženu mnohými spôsobmi, z ktorých väčšina je oslavovaná. Napriek tomu menopauza často vyvoláva v ženách pocit skľúčenosti, akoby naše telo bolo pokazené alebo nedostatočné, najmä pokiaľ ide o sex a intimitu. Ako však ukazujú tantrické učiteľky Diana Richardsonová a Janet McGeeverová, menopauza nám môže ponúknuť mnoho skrytých darov, ak sa naučíme prijať, a nie potláčať zmeny, ktoré tento prirodzený prechod prináša.
Autori osvetľujú menopauzu svetlom tantrickej inteligencie a odhaľujú, ako preskúmať a prežiť menopauzu radikálne pozitívnym spôsobom, naplneným pocitom vitálneho prebudenia a "znovudivočenia" ženskej sexuality, kreativity a spirituality. Vysvetľujú, čo možno očakávať po fyzickej, emocionálnej a duchovnej stránke, ako aj čo to znamená pre vzťahy, a podrobne opisujú tantrické praktiky a nástroje na spojenie s vnútornou intuitívnou múdrosťou tela a energiou srdca, odstránenie "tlaku na výkon" konvenčného sexu a vytvorenie podmienok na to, aby sa v spálni aj mimo nej darilo vášni a rozkoši. Vysvetľujú, prečo tantra funguje u žien v menopauze a ako ich telo prirodzene vstupuje do tantrickejšej fázy zameranej na tvorivú, duchovnú energiu. Skúmajú, ako sa v Tantre sex nepraktizuje kvôli samotnému sexu, ale ako nástroj na prekročenie jeho "hraníc", na zlepšenie zdravia, zlepšenie vzťahov, posilnenie sebakontroly a emocionálnej rovnováhy, a dokonca na dosiahnutie vyšších stavov vedomia. Ponúkajú aj mnohé svojpomocné praktiky, cvičenia a meditácie na posilnenie pozitívneho postoja k menopauze a prekonanie mnohých fyzických a sexuálnych problémov, ako sú bolesť, suchosť, strata záujmu a strata libida.
Autori v príručke pre ženy, ktoré sa blížia k menopauze, prežívajú ju alebo ňou už prešli, ukazujú, ako informovanejší tantrický prístup k menopauze umožňuje každej žene prehĺbiť dôveru v dokonalé fungovanie ženského tela, prijať svoju prirodzenú sexuálnu reakciu a znovu sa spojiť so svojím vnútorným ja.
