Tajomstvá tradičného čínskeho zdravia: Základný sprievodca harmonickým životom

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným úvodom do tradičnej čínskej medicíny (TČM) s veľkým dôrazom na bylinné lieky a ich každodenné využitie v osobnej zdravotnej starostlivosti. Hoci poskytuje cenné poznatky a praktické rady, má určité problémy s použiteľnosťou kvôli nedostatočnému prekladu vedeckých názvov a povrchnému spracovaniu niektorých tém.

⬤ Silná časť o bylinkách, ktorá sa považuje za kľúčovú silnú stránku knihy.
⬤ Komplexný prehľad princípov a postupov TČM.
⬤ Praktické rady pre každodenné zdravie a pohodu.
⬤ Podporuje holistický prístup k zdraviu a starostlivosti o seba.
⬤ Stručný a jasný úvod do rôznych aspektov správnych zdravotných návykov.

⬤ Ťažkosti pri používaní knihy kvôli chýbajúcemu prekladu vedeckých názvov zložiek.
⬤ Niektoré témy sú spracované príliš stručne, najmä strava, čo si vyžaduje väčšiu hĺbku.
⬤ Uplatňovanie bylinných prostriedkov môže byť ťažké bez prístupu ku konkrétnym zložkám.
⬤ Vyžaduje si určité predchádzajúce znalosti na účinné použitie bylinných receptúr.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Traditional Chinese Health Secrets: The Essential Guide to Harmonious Living

Obsah knihy:

Objavte a používajte múdrosť mudrcov!

Jedno staré čínske príslovie hovorí: „Optimizmus ti pomôže zabudnúť na smútok.“ Všeobecne sa verí, že optimistická, stabilná nálada a duševná rovnováha upokojuje životné energie a ducha tela, napomáha cirkulácii krvi a Qi, a tým zlepšuje zdravie.

Počas dlhej histórie Číny poskytovali staroveké lekárske texty cenné rady na tému zdravia: fyzického, emocionálneho a duchovného. Nie je čas, aby ste túto múdrosť mudrcov využili v každodennom živote?

Teraz môžete s touto užívateľsky prívetivou príručkou (reedícia pôvodne vydaná univerzitnou tlačou v Číne). to maintain your health through Qigong and Traditional Chinese Medicine. Naučte sa viesť šťastný, zdravý a plnohodnotný život - nielen pre seba, ale aj pre celú svoju rodinu. Tajomstvo tradičného čínskeho zdravia vám môže ukázať cestu.

⬤ Obsahuje ľahko použiteľné prostriedky a bylinné recepty na všeobecné zdravie a liečenie konkrétnych ochorení a zranení.

⬤ Pridá vám roky života a rozšíri vaše duševné a fyzické schopnosti.

⬤ Naučte sa aplikovať teóriu jin/jang, päť chutí a šesť pocitov na svoju stravu.

⬤ Jednoduché cvičenie a ľahké učenie!