Tajomstvá, ktoré treba povedať, tajomstvá, ktoré treba zachovať

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Secrets to Tell, Secrets to Keep

Obsah knihy:

V tejto netrpezlivo očakávanej knihe dvaja priekopníci terapeutického hnutia spochybňujú dnešné psychoterapeutické programy. Ich plán: naučiť sa rozlišovať spovede, ktoré oslobodzujú, od tých, ktoré poškodzujú súkromie a individualitu. Na základe autentických kazuistík z profesionálnej praxe autori ukazujú, ako dosiahnuť vnútornú rovnováhu, pokoj a potešenie. Dôležité tajomstvá by sa mali odhaľovať len v bezpečnom prostredí, ktoré nazývajú „posvätný priestor“. Uplatňovanie tohto konceptu vhodného rozprávania - a zachovávania - tajomstiev vám umožní využiť svoj potenciál tvorivosti, lásky a radostného sebavyjadrenia. Naučte sa, ako:

-- postaviť sa hanbe a začať hovoriť.

-- budovať silnejšie priateľstvá a intímnejšie vzťahy.

-- optimálne využívať terapeutický proces.

-- preskúmať a pochopiť mocné tajomstvá.

-- rozvíjať zdravé hranice vo vzťahu k milencovi, manželovi, rodine, priateľom.

Táto kniha poskytuje aj techniky -- napríklad metódu, ako sa naučiť porozumieť posolstvám svojho tela, a mriežku „Zlepšenie života“ -- ktoré vám pomôžu robiť vhodné každodenné rozhodnutia týkajúce sa sebaprezradenia, aby ste sa mohli zmieriť s tajomstvami minulosti... a posunúť sa k plnšej budúcnosti.