Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha predstavuje Mandyin systém Päť dní denne, ktorý je obzvlášť prospešný pre osoby s ADHD, ktoré chcú zvýšiť svoju produktivitu a motiváciu. Čitatelia oceňujú jeho jednoduchú implementáciu a spôsob, akým zjednodušuje riadenie úloh.
Výhody:⬤ Zvyšuje produktivitu a motiváciu najmä u jedincov s ADHD.
⬤ Priamočiara a jednoduchá implementácia s rýchlo realizovateľnými položkami.
⬤ Pomáha pri organizovaní úloh do zvládnuteľných častí bez toho, aby používateľa zahltil.
⬤ Poskytuje užitočné tipy a kontrolné zoznamy pripravené na použitie.
⬤ Menej formálne ako tradičné organizéry, čo znižuje rozptyľovanie.
Nevýhody:V recenziách neboli uvedené žiadne výslovné zápory, čo svedčí o vysokej miere spokojnosti so systémom.
(na základe 4 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Five-A-Day System: A productivity system created by an ADHD-er for people who feel a lack of motivation but still need to get sh*t done.
Obsah knihy:
Mali ste niekedy pocit, že sa topíte v úlohách? „Systém päť dní v týždni: Je tu pre vás záchranné lano: „Systém produktivity vytvorený ADHD-erom pre ľudí, ktorí pociťujú nedostatok motivácie, ale stále potrebujú mať všetko hotové“.
Túto knihu napísala Mandy Froehlichová, ktorá si sama prešla zákopmi v boji s odkladaním práce a prokrastináciou, a je skutočným sprievodcom, ako robiť veci bez toho, aby ste prišli o rozum. Bežné plánovače a zoznamy úloh? Tie jednoducho nie sú pre každého. Preto pripravila systém Päť dní za deň - prízemný a uskutočniteľný prístup k zvládaniu každodenných úloh. Nejde o to, aby ste si zapisovali milión vecí, ktoré nikdy neurobíte. Ide o to, aby ste si vybrali správnu kombináciu úloh a skutočne ich splnili, jednu po druhej.
Toto nie je priemerná kniha o produktivite. Froehlichová sa delí o svoje vlastné problémy s ADHD a prokrastináciou so zmesou empatie a úprimnosti, ktorá je ako rozhovor s priateľom, ktorý si tým prešiel. Kniha je plná návodov na nastavenie systému krok za krokom, stránok pracovného zošita, ktoré vás dostanú do rytmu, a 26 týždňov plánovania, ktoré vás udržia na správnej ceste.
Či už ste študent, ktorý žongluje s úlohami, zaneprázdnený profesionál s blížiacimi sa termínmi, alebo sa len snažíte držať krok so životnými nástrahami, táto kniha je vašou vstupenkou k ľahšiemu a menej stresujúcemu spôsobu vybavovania vecí.
Ponorte sa do „Systému päť dní za deň“ a zistite, ako premeniť každodennú prácu na niečo, čo skutočne zvládnete. S Froehlichovým vedením sa naučíte, ako zvládnuť svoj zoznam úloh s pocitom úspechu a možno aj zábavy pri zaškrtávaní políčok. Rozlúčte sa s preťaženosťou a pozdravte sa, že máte všetko hotové!
