Superpotraviny: Ako ich využiť pre seba?

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

Superfoods: How to Make Them Work for You

Obsah knihy:

Každý si zaslúži vyváženú a ekologickú stravu, pretože správna výživa a správne prostriedky môžu skutočne zmeniť situáciu.

Superpotraviny skúmajú výnimočné výsledky, ktoré môžu mať niektoré potraviny pre vaše celkové zdravie, od boja proti príznakom starnutia až po prevenciu rakoviny. Objavte širokú škálu ovocia, zeleniny, obilnín a ďalších druhov, ktoré majú svoje vlastné oslnivé zdravotné účinky - bez chemikálií a plné dobrôt.

Aby si čitatelia vedeli predstaviť, ako sa dajú všetky tieto potraviny využiť, obsahuje kniha Superpotraviny úplne chutné recepty na každú spomínanú potravinu - presvedčte sa, aké jednoduché môže byť Jedenie superpotravín pomáha udržiavať zdravé telo a zdravú myseľ. Po ich konzumácii si všimnete rozdiel na svojej pokožke a pocítite skutočný rozdiel vo svojom vnútri. Julie Neville hovorí o zdravotných výhodách odstránenia chemikálií zo stravy a počúvaní toho, čo vaše telo potrebuje, ako aj o tom, ako ekologické stravovanie formovali jej vlastné životné skúsenosti.

Táto rozkošná kniha ukazuje potešenie a jednoduchosť dodržiavania prírodnej a bezchemickej stravy a životného štýlu. Buďte zdravší a šťastnejší; naučte sa, ako sa stravovať pre svoje telo; ako odstrániť chemikálie zo stravy, a pritom si stále dopriať, a hlavne: ako sa cítiť skutočne vynikajúco.