Hodnotenie:
Kniha „Superfood Smoothies“ od Julie Morrisovej je veľmi chválená pre svoje kreatívne, zdravé a chutné recepty na smoothie, ktoré využívajú superpotraviny. Mnohí používatelia oceňujú pútavý štýl knihy, krásne fotografie a podrobné vysvetlenie zložiek spolu s ich výživovými hodnotami. Hoci kniha získala pozitívne ohlasy za inovatívne recepty a povzbudenie k experimentovaniu so zložkami, niektorí používatelia upozornili na problémy s dostupnosťou a cenou zložiek, ako aj na absenciu podrobných informácií o výživových hodnotách jednotlivých receptov.
Výhody:⬤ Ponúka širokú škálu kreatívnych a chutných receptov na smoothie, ktoré využívajú superpotraviny.
⬤ Pútavý štýl písania a krásne fotografie.
⬤ Podrobné vysvetlenie zložiek superpotravín a ich zdravotných prínosov.
⬤ Podporuje experimentovanie a personalizáciu pri príprave smoothie.
⬤ Mnohé recepty sú sýte a výživné, takže sú vhodné ako náhrada jedla.
⬤ Niektoré ingrediencie sa ťažko hľadajú alebo sú drahé, čo si môže vyžadovať značné počiatočné investície.
⬤ Pri každom recepte nie sú uvedené žiadne nutričné informácie.
⬤ Niektorí používatelia mali pocit, že recepty nie sú dostatočne konzistentné, pokiaľ ide o prekrývajúce sa zložky.
⬤ Niekoľko receptov získalo zmiešané hodnotenia, pokiaľ ide o chuť.
⬤ V receptoch sa môžu vo veľkej miere vyskytovať určité zložky, ako napríklad banány, čo by mohlo byť nevýhodou pre tých, ktorí ich nemajú radi.
(na základe 1244 čitateľských recenzií)
Superfood Smoothies, 2: 100 Delicious, Energizing & Nutrient-Dense Recipes
Zapojte mixér s autorkou bestsellerov New York Times Julie Morris a získajte energiu, jemnú očistu a zdravší životný štýl.
Všetci milujú smoothies - a toto je dokonalá kniha o smoothies, ktorú napísala Julie Morrisová, autorka knihy Superfood Kitchen a odborníčka na superpotraviny Morrisová pripravuje 100 receptov bohatých na živiny, ktoré sú založené na rastlinnej báze a používajú potraviny s najväčším obsahom antioxidantov, vitamínov a minerálov na svete, a ponúka inovatívne kulinárske metódy, vďaka ktorým budú vaše smoothies neuveriteľne výživné a chutné.
