Supercharge Your Diet - Desať jednoduchých spôsobov, ako získať z jedla všetko, čo potrebujete

Recenzie čitateľov

Celkovo je táto kniha pre čitateľov mimoriadne praktickým a prístupným sprievodcom zdravého stravovania, ktorý kladie dôraz na zdravý rozum a jednoduché recepty. Mnohí oceňujú jasné vysvetlenia bez žargónu, ktoré pomáhajú demystifikovať zdravé stravovanie a umožňujú získať lepší vzťah k jedlu. Kľúčové recepty a rady našli u používateľov odozvu, vďaka čomu je plánovanie jedál príjemnejšie a efektívnejšie.

⬤ Prehľadné a praktické návody na zdravé stravovanie
⬤ jednoduché, chutné recepty
⬤ podporujú pozitívny vzťah k jedlu
⬤ jednoduché na pochopenie bez žargónu
⬤ prínosné pri plánovaní jedál a varení pre rodiny
⬤ pomáhajú pri zbavovaní sa zbytočných doplnkov.

⬤ Niektorí čitatelia nemusia nájsť nové informácie, ak sa už dobre orientujú vo výžive
⬤ obmedzené zmienky o špecifických stravovacích obmedzeniach alebo variáciách
⬤ môžu vyžadovať úsilie na zaradenie nových receptov do rutiny.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Supercharge Your Diet - Ten Easy Ways to Get Everything You Need From Your Food

Obsah knihy:

Vďaka radám a receptom vám kniha Supercharge Your Diet umožní plánovať, pripravovať a variť zdravé jedlá a občerstvenie, ktoré spĺňajú všetky vaše výživové potreby.