Súčasnosť, nie dokonalosť pre mamy: Denník na spomalenie, uvedomenie si a dôveru v seba samého

Recenzie čitateľov

Denník si mamičky veľmi pochvaľujú pre jeho podporné podnety a farebný dizajn, vďaka čomu je príjemným nástrojom na písanie denníka bez nátlaku. Pomáha matkám vyrovnať sa s pocitmi viny a podporuje uvedomelosť pri výchove.

Povzbudzujúce podnety, obmedzený priestor na zníženie tlaku, farebný dizajn, pomáha pri pocite viny matky, podporuje všímavosť, prospešný pri problémoch s duševným zdravím, ako je úzkosť a depresia, vhodný na reflexiu materstva.

V recenziách neboli uvedené žiadne významné nevýhody.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Present, Not Perfect for Moms: A Journal for Slowing Down, Being Mindful, and Trusting in Yourself

Obsah knihy:

Kreatívny liek pre každú mamu

Oddýchnite si od rodičovského tlaku a všimnite si každodenné zázraky, ktorých je veľa s knihou Aimee Chaseovej Present, Not Perfect for Moms. Tento denník osobnej tvorivosti vás pozýva zmieriť sa s nedokonalosťou a prijať krásne, divoké, srdce dvíhajúce dobrodružstvo rodičovstva ako nikdy predtým.

Či už ide o zastavenie sa a hlbšie dýchanie, väčšiu prítomnosť v danom okamihu s dieťaťom alebo pridanie uspokojujúcich rituálov do inak chaotického dňa, nájdete veľa spôsobov, ako osláviť to, na čom skutočne záleží, a nechať odísť to, na čom nezáleží.

-Viac ako 120 strán podnetov, inšpiratívnych citátov a tvorivých cvičení pre mamičky.

-Denné pripomienky na oslavu vašich silných stránok a úspechov ako rodičov.

-Pozitívnosť a povzbudenie aj v tých najnáročnejších dňoch.

-Milujte svoj dokonale nedokonalý život všetkým, čo máte!