Stredomorská diéta Rýchla a jednoduchá kuchárska kniha s 5 zložkami: Knižka: 100+ receptov, tipov a trikov pre zdravé srdce, mozog a dušu Trvalý úbytok hmotnosti Mea

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha Isabel Minunniovej získala zmiešané recenzie. Zatiaľ čo mnohí čitatelia chvália jej jednoduchosť a zdraviu prospešné recepty, iní majú pocit, že jedlám chýba chuť a rozmanitosť. Celkovo je považovaná za dobrú príručku pre začiatočníkov na prípravu zdravých jedál, hoci niektoré recepty nemusia vyhovovať chuťovým preferenciám každého.

Jednoduché recepty len z 5 surovín, podporuje zdravé stravovanie, dobre napísané, užitočné pre začiatočníkov, recepty môžu pomôcť pri chudnutí, kreatívny a talentovaný kuchár.

Niektorým receptom chýba chuť a korenie, vnímané ako príliš zjednodušené alebo nevýrazné, nie všetci čitatelia veria, že obsahuje sľúbené množstvo receptov, sklamanie z konkrétnych jedál, niektorým sa recepty zdali nechutné.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Mediterranean Diet Quick and Easy 5-Ingredient Cookbook: 100+ Recipes, tips and tricks for a healthy heart, brain and soul Lasting weight loss Mea

Obsah knihy:

Jedlo nie je len o tom, čo jete, a preto je stredomorská diéta oveľa viac ako len stravovací plán.

V tejto jednoduchej a prehľadnej kuchárskej knihe sa dozviete viac o tomto vedecky overenom, nutrične správnom a holistickom prístupe k vareniu. Kuchárska kniha Stredomorská diéta Rýchlo a jednoducho z 5 zložiek, ktorá vyzdvihuje techniky a kombinácie chutí, ktoré boli po tisícročia ústrednou súčasťou mnohých kultúr, a obsahuje viac ako 100 čistých receptov, tipov a trikov, vás naučí, ako pripraviť niektoré z najchutnejších - a najzdravších - jedál, aké si dokážete predstaviť, a to všetko z piatich alebo menej ingrediencií.

Navyše: -pokyny krok za krokom ku každému receptu -informácie o výživových hodnotách každého jedla -prieskum, prečo by vám táto diéta mohla zmeniť život -úžasné fotografie najúchvatnejších miest stredomorskej oblasti -a ďalšie informácie Stredomorská diéta je dobrá pre vaše srdce, mozog, rodinu a planétu - tak na čo ešte čakáte?