Stať sa vlastným terapeutom: Účinné stratégie na zvládanie nálad a správania

Stať sa vlastným terapeutom: Praktické účinné stratégie na zvládnutie vašich nálad a správania (Kevin Kelly)

Pôvodný názov:

Becoming Your Own Therapist: Practical Effective Strategies to Manage Your Moods And Behavior

Obsah knihy:

Táto príručka prináša niektoré z tajných stratégií, ktoré používajú psychoterapeuti, aby pomohli svojim klientom zvládnuť a prekonať úzkosť, depresiu, problémy s náladou a správaním.

Čitateľa krok za krokom prevedie akčnými riešeniami problémov, ktoré ho možno trápia už roky. Výskumné štúdie tejto príručky ukazujú, že u používateľov dochádza k výraznému zníženiu úzkosti a depresie.

Autor Dr. Kevin Kelly bol pozvaný, aby prezentoval výsledky štúdií na prestížnom prvom svetovom kongrese behaviorálnej a kognitívnej terapie v Kodani v Dánsku.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:	9781709219016
Autor:	Kevin Kelly
Vydavateľ:	Independently Published
Jazyk:	anglicky
Väzba:	Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Pokroky v online vyučovaní: Vytváranie digitálneho vzdelávacieho prostredia založeného na rovnosti -...

Stylus Pub Llc

Cieľ vyučovania online je v podstate rovnaký ako...

Pokroky v online vyučovaní: Vytváranie digitálneho vzdelávacieho prostredia založeného na rovnosti - Advancing Online Teaching: Creating Equity-Based Digital Learning Environments

Mimo kontroly: Nová biológia strojov, sociálnych systémov a hospodárskeho sveta - Out of Control:...

Basic Books

Kniha Out of Control je kronikou úsvitu novej éry,...

Mimo kontroly: Nová biológia strojov, sociálnych systémov a hospodárskeho sveta - Out of Control: The New Biology of Machines, Social Systems, and the Economic World

Nevyhnutné: Nevyhnutné: 12 technologických síl, ktoré budú formovať našu budúcnosť - The Inevitable:...

Penguin Group

New York Times Bestseller.Od jedného z našich...

Nevyhnutné: Nevyhnutné: 12 technologických síl, ktoré budú formovať našu budúcnosť - The Inevitable: Understanding the 12 Technological Forces That Will Shape Our Future

Čo chce technológia - What Technology Wants

Penguin Group

Od autora bestselleru New York Times Nevyhnutné -- rozsiahla vízia technológie ako živej sily, ktorá môže rozšíriť náš...

Čo chce technológia - What Technology Wants

Stará červená stodola - Old Red Barn

Lightning Source Inc

Stará červená stodola je príbeh o farme pre deti. Je to kniha na hlasné čítanie a skvelá učebná pomôcka s desiatkami asociácií „ukáž a...

Miznúca Ázia: Súbor troch zväzkov: Západ, stred a východ - Vanishing Asia: Three Volume Set: West,...

Cool Tools Lab

Ide o trojzväzkový súbor nadrozmerných kníh, ktoré...

Miznúca Ázia: Súbor troch zväzkov: Západ, stred a východ - Vanishing Asia: Three Volume Set: West, Central, and East

Strieborná šnúra - The Silver Cord

Cool Tools Lab

Tento obrovský grafický román financovaný fanúšikmi je príbehom dospievania dospievajúceho dievčaťa. Jej príbeh sa odohráva v jedinečnom a...

Výborné rady pre život: Múdrosť, ktorú by som chcel poznať skôr - Excellent Advice for Living:...

Viking

Stručné, praktické a optimistické rady do života od...

Výborné rady pre život: Múdrosť, ktorú by som chcel poznať skôr - Excellent Advice for Living: Wisdom I Wish I'd Known Earlier

Pokroky v online vyučovaní: Vytváranie digitálneho vzdelávacieho prostredia založeného na rovnosti -...

Routledge

Cieľ vyučovania online je v podstate rovnaký ako...

Stať sa vlastným terapeutom: Praktické účinné stratégie na zvládnutie vašich nálad a správania -...

Independently Published

Táto príručka prináša niektoré z tajných...

Stať sa vlastným terapeutom: Praktické účinné stratégie na zvládnutie vašich nálad a správania - Becoming Your Own Therapist: Practical Effective Strategies to Manage Your Moods And Behavior

Independently Published

Stať sa vlastným terapeutom: Praktické účinné stratégie na zvládnutie vašich nálad a správania

Pôvodný názov:

Obsah knihy:

Ďalšie údaje o knihe:

Nákup:

Ďalšie knihy autora:

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: