Starostlivosť o seba pre nové a študujúce zdravotné sestry

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 16 hlasoch.

Pôvodný názov:

Self-Care for New and Student Nurses

Obsah knihy:

Starostlivosť o seba. Dobrá pohoda. Odolnosť. Šťastie. Súcit so sebou.

To sú jedny z dnešných módnych slov v oblasti svojpomoci. Na tieto témy existuje nespočetné množstvo kníh, článkov a podcastov a mnohé z nich sú základnými zdrojmi pre každého, kto hľadá pevnú pôdu pod nohami v dnešnom svete. Starostlivosť o seba zostáva pre zdravotné sestry a iných zdravotníckych pracovníkov nevyhnutnosťou, pretože vyhorenie, vysoká miera úbytku zamestnancov, emocionálna únava a morálne utrpenie sa nad nami vznášajú najmä v dobe COVID-19. Ľudia, ktorí sa tak súcitne starajú o iných, sami veľmi potrebujú starostlivosť.

Postupy starostlivosti o seba sú dôležité, pretože vás potrebujeme.

Potrebujeme všetky dary, ktoré prinášate do povolania sestry. Vaši budúci pacienti vás potrebujú. Vaši budúci kolegovia vás potrebujú. Potrebujeme, aby ste sa stali tou najlepšou sestrou, akou môžete byť, aby ste mohli podporovať ďalšie mladé sestry, keď aj ony začnú vykonávať toto povolanie. Ošetrovateľstvo vám umožní každodenné interakcie, ktoré zmenia životy vašich pacientov, posilnia odhodlanie vašich kolegov a rozšíria sa aj mimo vášho najbližšieho okolia na prekvapivé miesta. Dary, ktoré prinášate, sú nezmerateľné.

Predstavte si na chvíľu pacientku, ktorá je mladá matka. Možno čelí zdravotným problémom a zároveň sa snaží byť silná pre svoje deti a partnera. Láskavosť, múdrosť a podpora, ktorú vnesiete do interakcie s ňou, bude mať následný vplyv na jej deti a rodinu. Dokonca aj na deti jej detí. Spomeňte si na seba alebo na svojich rovesníkov z ošetrovateľskej školy, ktorí na otázku, prečo sa chceli stať zdravotnou sestrou, rozprávajú príbeh o tom, ako vyrastali a videli zdravotnú sestru, ktorá sa o nich alebo o ich blízkeho starala počas zdravotnej krízy. Toľko sestier je zdravotnými sestrami preto, lebo zažili súcit niekoho, ako ste boli vy, keď boli v núdzi. Súcit týchto sestier vás možno naštartoval na vašej vlastnej ceste k ošetrovateľstvu, aj keď sa možno nikdy nedozvedia, aký vplyv na vás mali. To je jedna zo superschopností ošetrovateľstva: vplyv, ktorý máte na iných. Budete mať význam vo veľkých i malých veciach, v takých, ktoré vám vesmír možno ani nikdy nebude môcť odhaliť.

Ale je tu tvrdá, úprimná pravda: hoci ste si vybrali jedno z najušľachtilejších povolaní, vybrali ste si aj jedno z najťažších. Počas svojej kariéry budete čeliť veľkým aj malým výzvam, či už ide o problémového spolupracovníka, úmrtie obľúbeného pacienta alebo celosvetovú pandémiu. Budete mať zlé dni alebo týždne, keď sa budete pýtať sami seba, prečo ste si nevybrali menej náročnú životnú cestu. Budete prežívať vyčerpanie, frustráciu a smútok. Budete vyvažovať nielen svoje ošetrovateľské povinnosti, ale aj záväzky voči rodine a komunite. Ale keď budete spochybňovať svoje životné rozhodnutia a premýšľať, ako urobiť ešte jeden krok vpred, ten hlas vo vašom vnútri vám pošepká: "Ste zdravotná sestra.".

Naším cieľom pri písaní tejto knihy je, aby ste tento hlas nikdy nemuseli zradiť. Bez ohľadu na to, čo vám príde do cesty, budete mať silu, zručnosti a odolnosť, aby ste mohli napredovať. Ale aby bolo jasné: nechceme, aby ste napredovali na úkor seba alebo svojho blaha. Chceme, aby ste sa posúvali vpred s múdrosťou a jasným cieľom, pričom využijete všetky zdroje, ktoré dokážete zhromaždiť. Dúfame, že to, čo je obsiahnuté v tejto knihe, sa stane cenným zdrojom informácií počas prvých rokov vašej kariéry, a dokonca aj po nej.

Vítame vás na tejto ceste a dúfame, že privítate príležitosť preskúmať koncept starostlivosti o seba, čo znamená, čo vám najlepšie vyhovuje a ako vám môže pomôcť prosperovať v dobrých časoch a rásť v tých ťažkých. Sme obzvlášť vďační a pokorní, že to môžeme robiť spolu s vami.