Stále odkladanie: Neodkladné prokrastinovanie: Sprievodca, ako to urobiť bez výčitiek

Recenzie čitateľov

Kniha „Stále prokrastinujete?“ od Dr. Ferrariho ponúka komplexný prieskum prokrastinácie, pričom sa zameriava skôr na pochopenie jej základných príčin než na rýchle riešenia. Mnohí čitatelia v nej našli hodnoty podložené výskumom, zatiaľ čo iní ju kritizovali za nedostatok praktických rád a opakovanie.

⬤ Poskytuje hĺbkový pohľad na základné príčiny prokrastinácie podložený výskumom.
⬤ Vyzýva čitateľov, aby prevzali zodpovednosť za svoje odkladanie.
⬤ Ponúka nový pohľad na prokrastináciu, nabáda k zamysleniu a sebapoznaniu.
⬤ Napísal ju uznávaný odborník v tejto oblasti, vďaka čomu je dôveryhodná.
⬤ Povzbudzuje k štruktúrovaniu, podporuje konanie a skutočnú zmenu.

⬤ Niektorí čitatelia považovali štýl písania za slabý a plný klišé.
⬤ Chýbajú praktické rady, ktoré by sa dali použiť, alebo rýchle riešenia.
⬤ Opakujúce sa témy, ktoré sa môžu zdať zbytočné.
⬤ Niektorí mali pocit, že obsah je moralizujúci a nie je empatický k problémom prokrastinujúcich.
⬤ Niektoré anekdoty a príklady boli považované za nepodstatné alebo triviálne.

(na základe 56 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Still Procrastinating: The No-Regrets Guide to Getting It Done

Obsah knihy:

Zistite, prečo veci odkladáte - a naučte sa nadobro zvíťaziť nad prokrastináciou!

„"Čo ak urobím zlé rozhodnutie? „“ ‚‘Čo ak zlyhám? „„ ‚‘Som lepší pod tlakom.““ Existujú najrôznejšie dôvody, prečo ľudia odkladajú. Aké sú tie vaše? Táto kniha vychádza z vedeckého výskumu prokrastinácie, ktorý autor a jeho kolegovia uskutočňovali viac ako dvadsať rokov, a pomôže vám zistiť, čo vám bráni robiť veci, aby ste mohli nájsť riešenia, ktoré budú skutočne fungovať.

Na rozdiel od zaužívanej múdrosti chronické odkladanie NIE je o zlom manažmente času, ale o sebabotážnych tendenciách, ktoré vám môžu brániť v plnom využití vášho potenciálu. Táto kniha vám poskytne vedomosti a nástroje, ktoré potrebujete na pochopenie a prekonanie týchto tendencií, aby ste mohli začať dosahovať svoje ciele - nie budúci týždeň, mesiac alebo rok, ale už DNES!

⬤  Odhaľuje skryté príčiny prokrastinácie vrátane strachu zo zlyhania, strachu z úspechu a túžby po vzrušení.

⬤ Identifikuje typy prokrastinátorov a pomáha určiť, ktorý typ charakterizuje vás.

⬤ Podáva prekvapivé informácie o tom, ako faktory, ako sú technológie a denná doba, ovplyvňujú prokrastináciu.

⬤ Preskúma konkrétne problémy súvisiace s odkladaním vecí v škole a v práci.

⬤ Podieľa sa na viac ako dvadsaťročnom výskume príčin a dôsledkov chronického odkladania.

⬤ Písaný psychológom, ktorý je medzinárodným odborníkom na problematiku prokrastinácie.

Stále prokrastinujete? Táto príručka, ktorá vám pomôže prevziať zodpovednosť, vám pomôže prestať sa vyhovárať a začať meniť svoj život - hneď teraz!