Prokrastinácia a vyhýbanie sa úlohám: Teória, výskum a liečba

Recenzie čitateľov

Kniha je stále považovaná za hodnotnú a hlbokú na tému prokrastinácie, so silným základom v zavedených konštruktoch. Prispela k výskumu v tejto oblasti, ale nemusí osloviť všetkých čitateľov.

⬤ Výnimočné poznatky, ktoré zostávajú platné aj po takmer 20 rokoch
⬤ prispieva k pochopeniu prokrastinácie
⬤ vysvetľuje prokrastináciu pomocou zavedených konštruktov, namiesto toho, aby sa spoliehala na nové, neoverené konštrukty
⬤ pôsobivý vedecký prínos Joea Ferrariho.

Niektorí čitatelia môžu mať problém knihu dočítať, najmä tí, ktorí sa identifikujú ako prokrastinátori.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Procrastination and Task Avoidance: Theory, Research, and Treatment

Obsah knihy:

Prokrastinácia je fascinujúci, veľmi komplexný ľudský fenomén, pre ktorý nastal čas systematického teoretického a terapeutického úsilia. Tento zväzok je odrazom tohto úsilia.

Čítať túto vedeckú, aktuálnu knihu - prvú svojho druhu na túto tému - bola práca plná lásky. Obzvlášť povzbudivé bolo zistenie, že jej autori sú pozoruhodne slobodní od fenoménu, ktorý skúmali. Človek by možno očakával opak.

Často sa tvrdilo, že ľudia si vyberajú témy, ktoré ich trápia, a lepšie pochopia svoje problémy tým, že ich študujú alebo liečia u iných. Nezdá sa, že by to platilo pre výskumníkov prokrastinácie zastúpených v tejto knihe. Tento záver opieram o dve jednoduché pozorovania.

Po prvé, práca je plná nedávnych referátov a samotná kniha sa dostala k čitateľovi sotva rok po jej dokončení. Po druhé, keď vezmeme do úvahy pozoruhodné tempo prokrastinačného výskumu týchto prispievateľov za posledné desaťročie, je jasné, že sa nachádzajú na zdravom konci prokrastinačného kontinua. Fascinujúca história pojmu prokrastinácia je v tejto knihe dobre zdokumentovaná.

Tento termín naďalej vyvoláva kontrastné, výrečné obrazy - najmä u básnikov. Keď Edward Young v roku 1742 napísal Prokrastinácia je zlodej času, odsúdil plytvanie najcennejším ľudským tovarom.