Srdce otvorené, telo bdelé: Štyri kroky k stelesnenej spiritualite

Recenzie čitateľov

Kniha sa zameriava na prepojenie medzi telom a mysľou a kladie dôraz na osobný a duchovný rast prostredníctvom vtelených praktík. Čitatelia oceňujú autorove postrehy, osobné príbehy a ošetrujúci tón písania. Kniha je považovaná za príjemnú a hlbokú, poskytuje cenné praktiky a múdrosť pre sebapoznanie a spojenie s prírodným svetom.

Jasné a príjemné písanie, komplexné poznatky o prepojení tela a mysle, osobné príbehy, ktoré obohacujú materiál, ošetrujúci a múdry tón, podporujú zvedavosť a spojenie so sebou samým a prírodou.

Kniha si vyžaduje čas a sústredenú pozornosť na úplné vstrebanie obsahu, čo môže byť pre niektorých čitateľov náročné.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Heart Open, Body Awake: Four Steps to Embodied Spirituality

Obsah knihy:

Ľudské srdce je základným spojivom medzi telom a duchom.

V knihe Srdce otvorené, telo prebudené majsterka somatiky Susan Aposhyanová predstavuje jednoduchý, no zároveň podrobný štvorčlenný postup, ako zažiť toto spojenie v celej jeho rozvíjajúcej sa zázračnosti: otvoriť svoje srdce, precítiť svoje telo, nechať sa hýbať a byť hýbaný a spojiť sa so svetom v jeho plnosti. Aposhyan spája poznatky z rôznych vedeckých, psychologických a duchovných tradícií, aby predstavil praktickú cestu k stelesnenej spiritualite.

Krásne anatomické ilustrácie pomáhajú čitateľom vizualizovať telesné systémy, procesy a pohyby opísané v knihe. Vďaka praktikám ponúkaným v knihe Srdce otvorené, telo bdelé sa váš zmysel pre duchovnú pohodu môže stať rovnako blízky a hmatateľný ako vaše citlivé, bijúce srdce.