Sprievodca výchovou úzkostlivého dieťaťa bez obáv: Príručka, ktorá pomôže vám a vášmu úzkostlivému dieťaťu prosperovať

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy Dr. Cassidayovej vyzdvihujú jej účinnosť pri poskytovaní praktických rád pre rodičov, ktorí sa zaoberajú úzkostnými deťmi. V knihe sa spájajú odborné poznatky s osobnými skúsenosťami, vďaka čomu je informatívna a zároveň zrozumiteľná. Čitatelia oceňujú svieži výskum a užitočné rady podané pútavou formou.

Kniha je informatívna a poskytuje čerstvé poznatky založené na najnovšom výskume. Obsahuje pútavé, zrozumiteľné osobné príbehy a účinné stratégie na zvládanie úzkosti. Rámčeky „HOT TIP“ pomáhajú zdôrazniť kľúčové informácie, uľahčujú zapamätanie a porovnávanie. Podporuje empatiu a premýšľavosť pri výchove, čím sa stáva cenným zdrojom informácií pre rodičov.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné nevýhody, hoci pre niektorých čitateľov môže byť náročné implementovať rady do praxe bez ďalšej podpory.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The No Worries Guide to Raising Your Anxious Child: A Handbook to Help You and Your Anxious Child Thrive

Obsah knihy:

Táto príručka "dva v jednom" vám pomôže pochopiť úzkosť vášho dieťaťa a ako ju zmierniť a zároveň vám ukáže, ako sa vyrovnať s vlastnými obavami a starosťami, ktoré sú spojené s výchovou úzkostného dieťaťa.

Tipy a stratégie z terapií založených na dôkazoch, ako sú CBT, ACT a expozičná terapia, sa v tejto príručke spájajú s vtipnými, premyslenými a úprimnými anekdotami z vlastného života a rodičovských skúseností autorky. Doktorka Cassidayová spochybňuje moderný kultúrny tlak na "dokonalého rodiča" a varuje pred pascou prílišnej prispôsobivosti a radí, ako prijať nedokonalosť a neistotu a budovať odolnosť, súcit a vďačnosť, aby sa úzkosť vo vašej rodine dostala do úzadia.

Táto kniha sa zameriava skôr na prijatie a rast než na "liečenie" a pomôže vám a vášmu dieťaťu prosperovať a nájsť radosť aj počas najhorších záchvatov úzkosti.