Sprievodca psychológiou teórie voľby v oblasti závislostí: Spôsoby, ako prekonať závislosť od návykových látok a iné nutkavé správanie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 9 hlasoch.

Pôvodný názov:

A Choice Theory Psychology Guide to Addictions: Ways to Overcome Substance Dependence and Other Compulsive Behaviors

Obsah knihy:

Prístup teórie voľby k návykovému správaniu sa nespolieha na vonkajšie kontrolné metódy, ktoré by niekoho prinútili robiť niečo, čo nechce.

Namiesto toho prístup teórie voľby spočíva v zisťovaní, aký a ako by klient skutočne chcel, aby jeho život vyzeral; v identifikácii dôležitých ľudí v jeho živote; v zhodnotení klientových rozhodnutí a toho, ako tieto rozhodnutia buď pomohli, alebo poškodili jeho vzťahy; v poskytnutí slobody a rešpektu, aby sa mohol sám rozhodnúť, ako zlepšiť svoj život; a vo vytvorení plánu, ako dosiahnuť to, čo vo svojom živote chce. Klienti sú viac naklonení zlepšeniu svojho života, keď je to ich vlastný nápad, cítia sa rešpektovaní a necítia sa ohrození alebo nútení robiť niečo, čo nechcú.