Sprievodca prežitím sestier s úzkosťou - Ako sa môžete stať nádejnejšími, prepojenejšími a šťastnejšími

Recenzie čitateľov

Táto kniha o úzkosti, ktorú napísali sestry úzkostné, je všeobecne chválená pre svoj ľahký a zrozumiteľný štýl rozprávania, vďaka ktorému je pre čitateľov prístupná a príjemná. Mnohí recenzenti ju považujú za prenikavú, informatívnu a nápomocnú pri zvládaní úzkosti, ktorá ponúka praktické rady a podporuje pocit spolupatričnosti. Osobné skúsenosti autorov s úzkosťou zvyšujú dôveryhodnosť a zrozumiteľnosť knihy. V recenziách však neboli výrazne zdôraznené konkrétne kritické pripomienky, čo naznačuje celkovo pozitívne prijatie.

⬤ Ľahké a prívetivé rozprávanie, ktoré robí tému prístupnou.
⬤ Ponúka praktické tipy na zvládanie úzkosti.
⬤ Poskytuje pocit spolupatričnosti a normalizácie boja s úzkosťou.
⬤ Spája humor s vážnymi postrehmi, vďaka čomu sa príjemne číta.
⬤ Užitočné pre ľudí trpiacich úzkosťou aj pre tých, ktorí ich chcú podporiť.
⬤ Napísali ju autori s osobnými skúsenosťami, čo zvyšuje dôveryhodnosť.

Konkrétne zápory sa v recenziách výslovne neuvádzajú, čo svedčí o pozitívnom prijatí, ale niektorí čitatelia môžu aspekty úzkosti stále považovať za citlivé a môžu uprednostniť zdroje s klinickejším prístupom.

(na základe 39 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Anxiety Sisters' Survival Guide - How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy

Obsah knihy:

Máte úzkosť? Pridajte sa k sesterstvu v tomto srdečnom a praktickom sprievodcovi, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s úzkosťou a nájsť spôsob, ako sa aj tak smiať.