Sprievodca prežitím sestier s úzkostnými stavmi - Ako sa môžete stať nádejnejšími, prepojenejšími a šťastnejšími

Recenzie čitateľov

Kniha sestier Anxiety Sisters je veľmi oceňovaná pre svoj prívetivý a humorný prístup k diskusii o úzkosti. Čitatelia oceňujú jej hlboký obsah, praktické tipy a zmysel pre komunitu, ktorý podporuje. Mnohí ju považujú za upokojujúce a poučné čítanie, ktoré pomáha pochopiť a zvládnuť úzkosť. Oslovuje jednotlivcov, ktorí bojujú s úzkosťou, aj tých, ktorí sa snažia podporiť ostatných, ktorí čelia týmto výzvam.

⬤ Ľahké a prívetivé rozprávanie, ktoré spríjemňuje čítanie.
⬤ Poskytuje praktické a užitočné rady na zvládanie úzkosti.
⬤ Ponúka zasvätené informácie o úzkosti a osobné skúsenosti autorov.
⬤ Podporuje zmysel pre komunitu a normalizuje diskusie o úzkosti.
⬤ Prístupné pre ľudí trpiacich úzkosťou aj ich blízkych.

⬤ U niektorých môžu knihy o úzkosti stále vyvolávať úzkosť, hoci táto kniha je pre mnohých výrazne iná.
⬤ Niekoľko čitateľov môže mať pocit, že už majú dostatočné vedomosti alebo podporu mimo tejto knihy.

(na základe 39 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Anxiety Sisters' Survival Guide - How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy

Obsah knihy:

Máte úzkosť? Pridajte sa k sesterstvu v tomto srdečnom a praktickom sprievodcovi, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s úzkosťou a nájsť spôsob, ako sa aj tak smiať.