Sprievodca perfekcionistu, ako stratiť kontrolu: Cesta k pokoju a moci

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy „The Perfectionist's Guide to Losing Control“ od Katherine Morgan Schaflerovej odrážajú transformačný zážitok mnohých čitateľov. Chvália knihu za hlboké pochopenie perfekcionizmu, ktorý nie je prezentovaný ako chyba, ale ako potenciálna sila. Pútavý a prívetivý štýl písania rezonuje s mnohými, poskytuje útechu, náhľad a praktické nástroje na orientáciu v perfekcionizme a sebaprijatie. V súvislosti s perfekcionizmom sa však objavujú kritické poznámky týkajúce sa autorovho prístupu k zastúpeniu mužov.

⬤ Krásne napísaná a prívetivá próza, ktorá rezonuje s čitateľmi.
⬤ Ponúka hlboký pohľad na povahu a typy perfekcionizmu.
⬤ Podporuje súcitný a posilňujúci pohľad na perfekcionizmus ako na silnú stránku.
⬤ Mnohí čitatelia po prečítaní zažili významné osobné uzdravenie a vyjasnenie.
⬤ Pútavé rozprávanie príbehu, ktoré zahŕňa humor a príbuzné anekdoty, ktoré pomáhajú ilustrovať body.

⬤ Niektorí čitatelia považovali autorovu charakteristiku mužov za zbytočne negatívnu a mohol by im prospieť vyváženejší pohľad.
⬤ Zameranie na skúsenosti žien s perfekcionizmom môže niektorých mužských čitateľov odradiť.
⬤ Aj keď je kniha vnímaná ako kniha, ktorá mení život, niekoľko čitateľov malo pocit, že by mohla byť príliš zameraná na ženské publikum.

(na základe 120 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Perfectionist's Guide to Losing Control: A Path to Peace and Power

Obsah knihy:

Od psychoterapeutky Katherine Morgan Schaflerovej, výzva pre každého „zotavujúceho sa perfekcionistu“, aby zmenil svoj pohľad na perfekcionizmus a na seba samého.

Na perfekcionizmus sme sa pozerali nesprávne. Ako tvrdí psychoterapeutka a bývalá pracovná terapeutka v spoločnosti Google Katherine Morgan Schaflerová v knihe The Perfectionist's Guide to Losing Control, nemusíte prestať byť perfekcionistom, aby ste boli zdraví. Pre ženy, ktoré už majú dosť všeobecných rád, aby „našli rovnováhu“, prišiel nový prístup.

Ktorý z piatich typov perfekcionistov ste vy? Klasický, intenzívny, parížsky, neporiadny alebo prokrastinátor? Keď identifikujete svoj jedinečný perfekcionistický profil, naučíte sa, ako zvládnuť každú formu perfekcionizmu, aby pracoval pre vás, nie proti vám. Okrem jeho zvládania sa naučíte, ako svoj perfekcionizmus prijať a dokonca si ho užívať. Áno, užívať si ho!

Táto kniha, plná príbehov a prekypujúca humorom, empatiou a hĺbkou, je milostným listom ambicióznym, vysoko úspešným klientom plným života, ktorí naplnili autorkinu súkromnú prax a ktorí zmenili jej život. Je to naliehavá výzva pre všetky ženy, aby sa odvážili chcieť viac bez pocitu chamtivosti alebo nevďačnosti. Táto kniha vám napokon ukáže, ako urobiť ten najväčší obchod, aký kedy v živote urobíte, a to vymeniť povrchnú kontrolu za skutočnú moc.