Športová hypnóza v praxi: Skriptá, stratégie a príklady z praxe

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne dobre prijímaná pre svoj dôkladný výskum a zrozumiteľný text, ktorý je obzvlášť prínosný pre hypnotizérov a záujemcov o športovú hypnózu. Niektorí čitatelia však považujú knihu za nedostatočne prakticky využiteľnú a príliš zameranú na osobné skúsenosti autora namiesto toho, aby poskytovala konkrétne metódy pre športovcov. Okrem toho sa objavuje kritika týkajúca sa základného prístupu knihy a autorových skúseností s niektorými športmi.

Dobre preskúmaná, dobre napísaná, slúži ako praktický zdroj informácií pre hypnotizérov, užitočná na pochopenie hypnózy v rôznych športoch, obsahuje prípadové štúdie a komentovanú bibliografiu.

Chýba praktický návod konkrétne pre športovcov, môže byť mätúci a preskakovať, často sa spolieha skôr na osobné príbehy autora ako na praktické rady, niektorí čitatelia ho považujú za základný.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sports Hypnosis in Practice: Scripts, Strategies and Case Examples

Obsah knihy:

Táto kniha ponúka nové stratégie a skripty pre hypnoterapeutov, športových poradcov a športových psychológov, ktorí pracujú so športovcami, aby im pomohli dosiahnuť ich maximálny výkon.

Hlavným zameraním knihy je, že terapeut nemusí byť nevyhnutne oboznámený s daným športom alebo aktivitou, aby mohol slúžiť ako "mentálny tréner" športovca. Športovec je poučený, že cieľom nie je zlepšiť mechaniku jeho výkonu (to je ponechané na jeho trénerov), ale skôr pomôcť mu uvoľniť sa, sústrediť sa a koncentrovať, aby naplnil svoj maximálny potenciál.

Učia sa, aby mentálna stránka ich hry nezasahovala do fyzickej stránky, ale aby ju skôr zlepšovala.