Spoločne zdravšie: Recepty pre dvoch - vyživujte svoje telo, vyživujte svoje vzťahy: Kuchařka pre vaše vzťahy: ako sa stať partnerom, ako sa stať partnerom.

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha „Zdravšie spolu“ od Liz Moodyovej získala prevažne pozitívne recenzie pre svoju krásnu prezentáciu, pútavý štýl písania a chutné recepty, ktoré sú určené pre páry aj jednotlivcov. Používatelia oceňujú zdravé, ľahko prispôsobiteľné recepty a dôraz na spoločné varenie, čo z nej robí ideálny darček na rôzne príležitosti. Niektorí používatelia však majú pocit, že hoci kniha vyniká chuťou, nemusí vyhovovať tým, ktorí hľadajú požitkárske jedlá menej zamerané na zdravie.

⬤ Nádherná a farebná prezentácia s kvalitnými fotografiami.
⬤ Pútavé a informatívne písanie autora vrátane osobných anekdot a vysvetlení ingrediencií.
⬤ Recepty sú určené na dve porcie, takže sú ideálne pre páry alebo jednotlivcov, ktorí nemajú radi zvyšky jedál.
⬤ Zdravé recepty, ktoré sú bezlepkové, bezmliečne a ľahko prispôsobiteľné.
⬤ Recepty sú prístupné a používajú ľahko dostupné suroviny.
⬤ Podporuje ohľaduplnosť pri varení a ponúka pocit radosti zo spoločného varenia.

⬤ Niektorí používatelia majú pocit, že recepty sa môžu príliš prikláňať k zdravej výžive, čo sa nemusí páčiť tým, ktorí si chcú dopriať požitkárske jedlá.
⬤ Občasné dlhšie časy prípravy môžu byť pre ľudí s nabitým programom nepríjemné.
⬤ Niekoľko používateľov by chcelo viac návrhov náhrad za recepty s mäsom.

(na základe 135 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Healthier Together: Recipes for Two--Nourish Your Body, Nourish Your Relationships: A Cookbook

Obsah knihy:

Liz Moodyová dokazuje, že zdravé stravovanie je chutné, dosiahnuteľné a zábavné, a to vďaka 75 vzrušujúcim receptom z celých potravín. Kniha Zdravšie spolu spája ľudí v kuchyni aj mimo nej - a pomôže vám udržať si zodpovednosť.

Zdravšie spolu je nová biblia zdravého stravovania, ktorá je zameraná proti diétam a plánom a sľubuje jednoduché recepty so zábavným nádychom: všetky recepty sú navrhnuté tak, aby sa dali variť, jesť a vychutnávať v dvoch ľuďoch, či už s priateľom, druhou polovičkou, súrodencom alebo dokonca kolegom. Táto kniha je usporiadaná podľa tradične spoločenských jedál a spoločných jedál, ako sú neskoré raňajky, desiaty a večere, a vie, že stanovenie cieľov s ostatnými je kľúčom k dosiahnutiu úspechu a zmene návykov, aby bolo dobré stravovanie bez námahy.

Pre domácich kuchárov, ktorí chcú naštartovať svoje zdravé stravovacie návyky, vyskúšajte Zdravšie spolu 21-dňové upratovanie a majte viac energie, lepšie spite, zažívajte menej výkyvov nálad a získajte žiarivú pleť o niečo rýchlejšie. Tento jedinečný prístup s receptami plnými horúcich, žiarivých ingrediencií doplnenými o informácie o výživových hodnotách ukazuje domácim kuchárom, ako sa podeliť o zdravé, chutné jedlá, ktoré si nevyžadujú diétne obete.