Špinavé dievča: Dirty: Zbavte sa toxínov, vyzerajte skvele a cíťte sa ŠIALENE ÚŽASNE!

Recenzie čitateľov

Kniha „Špinavé dievča“ od Dr. Trubowa a Dr. Levitana poskytuje pútavý a informatívny prieskum toxínov v každodennom živote a ich vplyvu na zdravie. Zaoberá sa dôležitosťou detoxikácie a ponúka čitateľom praktické kroky na zlepšenie ich zdravia pri prekonávaní problémov toxického prostredia. Autori sa delia o svoje osobné skúsenosti a lekárske poznatky, vďaka čomu je kniha zrozumiteľná a prístupná.

⬤ Pútavý štýl písania, ktorý spája humor s vážnymi témami.
⬤ Poskytuje praktické kroky a rady pre čitateľov.
⬤ Zvyšuje povedomie o toxínoch v každodennom živote a ponúka komplexný pohľad na ich zdroje.
⬤ Osobné príbehy autorov zvyšujú zrozumiteľnosť a motiváciu.
⬤ Predstavuje prístupy funkčnej medicíny zrozumiteľným spôsobom.

⬤ Niektorí čitatelia považovali návod na detoxikáciu za nedostatočný a chceli konkrétnejšie plány svojpomoci.
⬤ Aspekt funkčnej medicíny nemusí byť kvôli nákladom dostupný pre každého.
⬤ Niekoľko recenzií uviedlo, že hoci sú informácie vynikajúce, očakávali viac priamych realizovateľných krokov bez potreby ďalších lekárskych konzultácií.

(na základe 43 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dirty Girl: Ditch the Toxins, Look Great and Feel FREAKING AMAZING!

Obsah knihy:

Bolesť kĺbov, chronická únava, vypadávanie vlasov, ekzémy a obyčajné zapáchajúce plyny. Spočiatku ste to dávali za vinu starnutiu, aj keď máte dvadsať rokov. Teraz? Problémov je príliš veľa na to, aby ste ich mohli ignorovať. A čo je dôležitejšie, už vás nebaví čakať, kým sa budete cítiť lepšie - tieto príznaky už nebudeteignorovať.

Bez ohľadu na váš vek, pohlavie alebo pôvod, ak to znie ako u vás, je čas na zmenu. Je čas zbaviť sa toxínov a konečne sa očistiť.

.

V knihe Špinavé dievča vám lekári a odborníci na funkčnú medicínu Wendie Trubow a Ed Levitan prezradia odpovede, ktoré ste hľadali, aby ste sa cítili čo najlepšie, starli s gráciou a konečne pochopili, čo sa vám vaše telo snaží povedať. Spolu s príbehmi z Wendieinej vlastnej detoxikačnej cesty sa dozviete, čo urobili iní pacienti, aby identifikovali toxíny spôsobujúce chaos a choroby a odstránili ich zo svojho života. Táto kniha vám ukáže, na čo sa máte zamerať, prečo je osobné zhodnotenie nevyhnutné a ako urobiť prvý krok - a ďalšie - na ceste k tomu najzdravšiemu a najšťastnejšiemu ja.