Som vyhorený v práci? Riešenie starostlivosti o seba samého

Recenzie čitateľov

Kniha „Som v práci vyhorený? Salar Khan sa zaoberá čoraz častejším problémom vyhorenia na pracovisku a poskytuje čitateľom informácie o identifikácii, príčinách a riešeniach, ako zvládnuť vyhorenie. Autor využíva svoje rozsiahle lekárske vzdelanie a osobné skúsenosti, aby načrtol príznaky a predstavil podrobný plán sebaobsluhy. Kniha je dobre prijímaná pre svoj prístupný štýl písania, praktické hodnotenia a praktické rady.

Mnohí recenzenti chválili konverzačný a podporný štýl písania doktora Khana, jeho rozsiahle vedomosti o vyhorení a zahrnutie praktických nástrojov hodnotenia a stratégií na zvládanie vyhorenia. Čitatelia považovali knihu za informatívnu, pútavú a relevantnú, najmä vo svetle pandémie súvisiacej so stresom a výzvami pri práci z domu.

Niektorí čitatelia si všimli prípady opakovania v knihe a mali pocit, že jej chýba súvislý tok, čím sa stala trochu neorganizovanou. Okrem toho niektorí uviedli, že hoci sú rady dobré, pre niektorých môže byť ťažké realizovať navrhované zmeny vzhľadom na rôzne osobné okolnosti.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Am I Burned Out at Work? A Self-Care Solution

Obsah knihy:

Túto knihu som napísal s cieľom diskutovať o vyhorení na pracovisku, ku ktorému dochádza v rôznych profesiách, a poskytnúť svoj pohľad na túto problematiku prostredníctvom osobných a profesionálnych skúseností lekára.

Hoci táto kniha nemá byť založená na výskume, dúfam, že sa z mojich skúseností môžete poučiť, aby ste sa mohli vyrovnať s akoukoľvek fázou vyhorenia, ktorú možno zažívate, alebo aby ste takýmto prípadom predišli.