Som v práci vyhorený? Riešenie pre starostlivosť o seba

Recenzie čitateľov

Kniha „Som v práci vyhorený? Khan sa zaoberá problematikou vyhorenia na pracovisku a ponúka poznatky, nástroje na hodnotenie a riešenia v oblasti starostlivosti o seba. Kombinuje osobné skúsenosti s odbornými pozorovaniami a poskytuje praktické kroky na zvládnutie vyhorenia a jeho prevenciu. Hoci je kniha dobre prijímaná pre svoju prístupnosť a užitočnosť, niektorí čitatelia upozorňujú na problémy s opakovaním a organizáciou.

Kniha je informatívna a prehľadná, poskytuje praktické riešenia a nástroje na sebahodnotenie na rozpoznanie a zvládnutie vyhorenia. Vďaka konverzačnému štýlu písania doktora Khana je obsah prístupný a začlenenie osobných skúseností dodáva autentickosť. Čitatelia považujú knihu za aktuálnu a relevantnú, najmä v súčasnom kontexte zvýšeného stresu na pracovisku.

Mnohé recenzie poukazujú na to, že kniha obsahuje veľa opakovaní, čo môže spôsobiť, že jej čítanie bude únavné. Okrem toho niektorí čitatelia považujú štruktúru za neorganizovanú a želali by si lepšiu plynulosť a viac podnadpisov. Vyskytujú sa obavy, že nie každý môže byť schopný účinne dodržiavať navrhované postupy sebaobsluhy.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Am I Burned Out at Work? A Self-Care Solution

Obsah knihy:

Túto knihu som napísal s cieľom diskutovať o vyhorení na pracovisku, ku ktorému dochádza v rôznych profesiách, a poskytnúť svoj pohľad na túto problematiku prostredníctvom osobných a profesionálnych skúseností lekára.

Hoci táto kniha nemá byť založená na výskume, dúfam, že sa z mojich skúseností môžete poučiť, aby ste sa mohli vyrovnať s akoukoľvek fázou vyhorenia, ktorú možno zažívate, alebo aby ste takýmto prípadom predišli.