Sladký denník na optimalizáciu životného štýlu diabetika za 100 dní: Sprievodca a denník: Jednoduchá denná prax na optimalizáciu vášho diabetického životného štýlu

Pôvodný názov:

Sweet-Ass Journal to Optimize Your Diabetic Lifestyle in 100 Days: Guide & Journal: A Simple Daily Practice to Optimize Your Diabetic Lifestyle Foreve

Obsah knihy:

JEDNODUCHÝ KAŽDODENNÝ POSTUP, KTORÝ NAVŽDY OPTIMALIZUJE VÁŠ DIABETICKÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Po rozhovore s viac ako 100 úspešnými a šťastnými tvorcami si Heath Armstrong všimol prekrývajúci sa vzorec ich každodenných postupov. Zavedením týchto návykov do svojho života počas 100 dní zmenil svoj život plný alkoholizmu a dlhov na šťastie, kreativitu a hojnosť.

Caitlin Grenier, zakladateľke organizácie Party Like A Diabetic (PLAD), diagnostikovali v roku 2013 diabetes 1. typu s neskorým nástupom. Namiesto upadania do depresie a sebaľútosti zasvätila svoj život pomoci diabetikom optimalizovať ich duševné a fyzické šťastie a zdravie. Heath a Caitlin spoločne vytvorili tento vzrušujúci 100-dňový denník, ktorý vám pomôže dosiahnuť optimálne šťastie a zdravie počas vašej diabetickej cesty.

TENTO SLADKÝ DENNÍK VÁM POMÔŽE:

⬤ Stanoviť si víziu a dosiahnuť transformáciu myslenia a zdravia za menej ako 100 dní.

⬤ Začať a ukončiť svoje dni s veľkým úsmevom a bruškom vďačnosti.

⬤ Optimalizovať svoj diabetický životný štýl a šťastie prostredníctvom riadených zážitkov zahŕňajúcich:

⬤ vizualizáciu, afirmácie, pohyb, výživu, sebalásku, dávanie a službu, elimináciu rozptýlenia, sledovanie hladiny glukózy v krvi, silu dychu, oslavu života, každodenné zamyslenie a ďalšie.

⬤ Viac, denné inšpiratívne citáty, prekvapenia na divokú kartu a rozsiahly bonusový materiál ZDARMA

Všetko, čo potrebujete na to, aby ste začali, je jednoduchý záväzok. Či už máte diabetes 1., 2. typu, LADA, MODY alebo prediabetes, sme presvedčení, že informácie a postupy v tomto časopise spolu s úžasnou online komunitou PLAD vám pomôžu žiť čo najlepšie Nevieme sa dočkať, kedy sa s vami stretneme.