Sladkobolný denník na optimalizáciu životného štýlu diabetika za 100 dní: Sprievodca a denník: Jednoduchá denná prax na optimalizáciu vášho diabetického životného štýlu

Recenzie čitateľov

V recenziách sa vyzdvihujú terapeutické prínosy denníka a zdôrazňuje sa jeho úloha pri sledovaní pokroku, poskytovaní motivácie a posilňovaní pozitívneho myslenia. Používatelia oceňujú jeho pútavý a humorný obsah, vďaka ktorému je písanie denníka príjemné.

Pomáha sledovať denný pokrok, motivuje používateľov, pozitívne posúva celkový postoj, vtipné a zábavné anekdoty, realizovateľné položky.

V recenziách neboli uvedené žiadne významné nevýhody.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sweet-Ass Journal to Optimize Your Diabetic Lifestyle in 100 Days: Guide & Journal: A Simple Daily Practice to Optimize Your Diabetic Lifestyle Foreve

Obsah knihy:

JEDNODUCHÝ KAŽDODENNÝ POSTUP, KTORÝ NAVŽDY OPTIMALIZUJE VÁŠ DIABETICKÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Po rozhovore s viac ako 100 úspešnými a šťastnými tvorcami si Heath Armstrong všimol prekrývajúci sa vzorec ich každodenných postupov. Zavedením týchto návykov do svojho života počas 100 dní zmenil svoj život plný alkoholizmu a dlhov na šťastie, kreativitu a hojnosť.

Caitlin Grenier, zakladateľke organizácie Party Like A Diabetic (PLAD), diagnostikovali v roku 2013 diabetes 1. typu s neskorým nástupom. Namiesto upadania do depresie a sebaľútosti zasvätila svoj život pomoci diabetikom optimalizovať ich duševné a fyzické šťastie a zdravie. Heath a Caitlin spoločne vytvorili tento vzrušujúci 100-dňový denník, ktorý vám pomôže dosiahnuť optimálne šťastie a zdravie počas vašej diabetickej cesty.

TENTO SLADKÝ DENNÍK VÁM POMÔŽE:

⬤ Stanoviť si víziu a dosiahnuť transformáciu myslenia a zdravia za menej ako 100 dní.

⬤ Začať a ukončiť svoje dni s veľkým úsmevom a bruškom vďačnosti.

⬤ Optimalizovať svoj diabetický životný štýl a šťastie prostredníctvom riadených zážitkov zahŕňajúcich:

⬤ vizualizácia, afirmácie, pohyb, výživa, sebaláska, dávanie a služba, odstránenie rozptýlenia, sledovanie hladiny glukózy v krvi, sila dychu, oslava života, každodenné premýšľanie a ďalšie.

⬤ Viac, každodenné inšpiratívne citáty, prekvapenia na divokú kartu a rozsiahle bonusové materiály ZDARMA vrátane diétnych plánov, receptov, cvičení, sledovacích tabuliek na vytlačenie a ďalších rozsiahlych zdrojov.

Všetko, čo je potrebné na to, aby ste začali, je jednoduchý záväzok. Či už máte diabetes 1., 2. typu, LADA, MODY alebo prediabetes, sme presvedčení, že informácie a postupy v tomto časopise spolu s úžasnou online komunitou PLAD vám pomôžu žiť čo najlepšie Nevieme sa dočkať, kedy sa s vami stretneme.