Skutočné wellness: Ako skombinovať to najlepšie zo západnej a východnej medicíny pre optimálne zdravie

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje komplexnú integráciu východných a západných lekárskych postupov zameraných na zlepšenie zdravia a wellness. Rozoberá filozofiu, silné stránky a obmedzenia oboch typov medicíny a ponúka praktické návody na zlepšenie osobného zdravia.

Kniha je dobre napísaná a prístupná, poskytuje podrobné vysvetlenie zdravotných koncepcií a postupov z východného aj západného pohľadu. Podporuje individuálne posilnenie postavenia jednotlivca v oblasti manažmentu zdravia, pričom kladie dôraz na holistické prístupy a praktické kroky na zlepšenie zdravia. Čitatelia ocenia jej informatívny obsah, podrobné pokyny na zmenu životného štýlu a integráciu teórií z oboch medicínskych tradícií.

Niektorí čitatelia spochybňujú platnosť niektorých tvrdení o postupoch západnej a východnej medicíny a niektoré výroky považujú za príliš všeobecné alebo nepresné. Vyskytujú sa obavy z interpretácie historickej medicíny autormi a zo zovšeobecnení týkajúcich sa lekárov. Niekoľko čitateľov malo pocit, že je potrebné byť opatrný pri tvrdeniach knihy o manažmente zdravia.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

True Wellness: How to Combine the Best of Western and Eastern Medicine for Optimal Health

Obsah knihy:

True Wellness je sprievodca krok za krokom k optimálnemu zdraviu, ktorý spája to najlepšie zo západných a východných lekárskych tradícií.

Autori si uvedomujú, že pre mnohých ľudí je konvenčný spôsob liečby chorôb neudržateľný. Uvedomujú si, že aj napriek tomu, že výdobytky západnej medicíny v oblasti špičkových technológií rastú, celkové zdravie národa sa stále zhoršuje. Vo vlastnej praxi objavili cestu k optimálnemu zdraviu aj v komplikovaných západných systémoch zdravotnej starostlivosti.

Tajomstvo spočíva v kombinácii silných stránok západnej aj východnej medicíny na dosiahnutie jedinečných zdravotných cieľov každého pacienta.

Práve o tom je táto kniha.

Dozviete sa:

⬤ Objavíte silné stránky a výhody východnej aj západnej medicíny.

⬤ Použiť námety na denníky, otázky, pracovné listy, kontrolné zoznamy a praktické rady na prípravu a začatie nového, zdravého správania.

⬤ Naučíte sa vytvoriť multidisciplinárny tím starostlivosti pre silné spojenectvo medzi vašimi západnými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti a východnými lekármi.

Skutočný wellness podporuje individuálnu zodpovednosť a pripravuje vás na prvý krok na vašej ceste za uzdravením. Spojením starobylej múdrosti, najnovších vedeckých objavov a praktických rád vás tieto nástroje prevedú transformáciou k skutočnej pohode tela, mysle a ducha.