Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 29 hlasoch.
Real Lunchtime Food: Delicious, Healthy Lunches to Suit Your Family's Busy Lifestyle
Už vás nebaví tá istá kombinácia sendviča, čipsov a jogurtu? Ťažko si nájdete čas na prípravu jedla? Máte obavy, že vy a vaša rodina nejete zdravý a výživný obed?
V tom prípade vám pomôže táto kniha.
Kniha Jenny Tschiescheovej Skutočné obedové jedlo je dokonalou príručkou pre pracujúcich dospelých a rodičov, ktorí chcú zdravšie a inšpiratívnejšie jedlá ako tradičné obedové balíčky, na ktoré sme si zvykli. Obsahuje chutné jednoduché recepty a praktické výživové informácie a rady, vďaka ktorým budete mať obed opäť pod kontrolou. Obsahuje aj tipy, ako nakupovať inteligentne, ako využiť zvyšky jedla, ako aj tipy na ekologické riešenia obalov, ktoré vám pomôžu pri preprave obeda do práce alebo do školy.
Toto nie je kniha o zatuchnutých sendvičoch a rozmočených šalátoch. Je o zdravšom a dosiahnuteľnom životnom štýle. Skutočné obedové jedlo je o tom, ako si zásobiť skrinku v obchode kvalitnými a ľahko dostupnými potravinami, mať k dispozícii základné vybavenie, mať možnosť prevziať kontrolu nad každodenným stravovaním svojej rodiny a zapojiť ju do rozhodovania o vlastnom zdraví. Čas obeda je príležitosťou vychutnať si chutné a výživné jedlo. Táto kniha vám to umožní každý deň.
Jenny je zakladateľkou stránky LunchboxDoctor.com. V rámci svojej kariéry odborníčky na výživu spolupracovala s olympijskými športovcami, navrhovala recepty okrem iného pre BBC, Cancer Research a Premiership Rugby a pravidelne sa objavovala v celoštátnej tlači ako odborníčka na výživu.
